Výhody procházky se psem

Mám to štěstí, že mám dva krásné a milé pejsky. Bydlím v řadovém domě bez zahrádky, takže venčení psů je každodenní práce. Chodíme minimálně na dvě vycházky, někdy i tři, podle počasí. Můj starý pes Roscoe má jen tři nohy, ale miluje procházky. Pro nás všechny je dobré jít ven a trochu si zacvičit. Venčení vašeho psa buduje a posiluje pouto, které s ním máte. Vidím, jak se Roscoe pohybuje, sleduji jakékoli známky bolesti nebo ztuhlosti, které přichází se starším stativem. Psi jsou rádi venku, očichávají hrubé věci a válejí se v trávě. Chůze je skvělé cvičení pro psy a může zabránit zlobivému chování. I pro nás lidi to má výhody. Dostáváme se ven a hýbeme se, což může pomoci našemu zdraví, včetně hubnutí a snížení krevního tlaku. Procházka se psem jen 30 minut denně může snížit hladinu kortizolu (stresového hormonu). Kdo by nevyužil trochu úlevy od stresu? Procházky se psem po mém okolí mi pomohly vypořádat se s pocity osamělosti, zejména během uzamčení COVID-19. Našla jsem komunitu dalších pejskařů a lidí, kteří se se psy prostě rádi mazlí. Venčení mých psů zlepšilo můj celkový pocit pohody a udržuje mě emocionálně i fyzicky zdravé. Pusťme své nejlepší přátele na vodítko a vydejme se na dlouhou procházku; nezapomeňte si vzít sáčky na hovínka.