Pečená Ziti: Protijed na to, co vás trápí, když se pandemie vleče

Nedávno publikoval „The New York Times“ článek, který měl přinést povědomí o něčem, co jsme možná všichni zažili v uplynulém roce, ale nedokázali jsme to zcela identifikovat. Je to ten pocit bezcílného procházení našimi dny. Nedostatek radosti a klesající zájmy, ale nic tak významného, ​​aby to bylo kvalifikováno jako deprese. Že bla pocit, který nás může ráno udržet v posteli o něco déle než obvykle. Jak se pandemie vleče, je to pokles touhy a pomalu rostoucí pocit lhostejnosti a má to jméno: Říká se tomu chřadnutí (Grant, 2021). Termín byl vytvořen sociologem jménem Corey Keyes, který si všiml, že druhý rok pandemie s sebou přinesl řadu lidí, kteří nebyli v depresi, ale ani neprospívali; byli někde mezi – chřadli. Keyesův výzkum také ukázal, že tento střední stav, někde mezi depresí a prosperováním, zvyšuje riziko rozvoje vážnějších problémů duševního zdraví v budoucnu, včetně velké deprese, úzkostných poruch a posttraumatické stresové poruchy (Grant, 2021). Článek také zdůraznil způsoby, jak přestat chřadnout a vrátit se na místo angažmá a účelu. Autor nazval tyto „protijedy“, které lze nalézt zde.

V minulé prázdninové sezóně si Andra Saundersová, projektová manažerka zlepšování procesů ve společnosti Colorado Access, všimla, že někteří z nás možná chřadnou, a využila své vášně pro kreativitu a pomáhala ostatním najít protijed. Výsledkem byly základní hodnoty spolupráce a soucitu v Colorado Access v praxi a umožnily členům týmu z několika oddělení v Colorado Access a jejich okolních komunit, aby se spojili a byli součástí něčeho smysluplného, ​​projektu, který nám umožnil zapomenout na naše současné stav chřadnutí – protilátka, kterou autor nazývá „flow“ (Grant, 2021). Flow je to, co se stane, když se ponoříme do projektu způsobem, který způsobí, že náš smysl pro čas, místo a já se posune na zadní sedadlo, abychom splnili nějakou výzvu nebo se spojili, abychom dosáhli cíle (Grant, 2021). Tento protijed začal jako nápad pomoci několika týmům v Colorado Access, aby se navzájem spojili a zároveň pomohli někomu v nouzi. Proměnila se v příležitost pomoci jedné rodině postavit se na nohy a umožnila jejich dvěma malým chlapcům oslavit Vánoce.

Původně se plánovalo, že se Andřiny tři projektové týmy setkají nad Zoomem a společně připraví jídlo, jedno jídlo, které si každý z nás vychutná, a jedno jídlo daruje někomu v nouzi. Menu sestávalo z pečené ziti, salátu, česnekového chleba a dezertu. S tímto plánem Andra kontaktovala školu své dcery, aby se zeptala na rodiny, které by mohly mít problémy a potřebují se najíst. Škola rychle identifikovala rodinu v zoufalé nouzi a požádala, abychom na ni zaměřili své úsilí. Nepotřebovali jen jídlo, potřebovali všechno: toaletní papír, mýdlo, oblečení, jídlo, které není v plechovkách. Potravinářské spíže mají konzervovaných potravin nepřeberné množství. Tato rodina (táta, máma a jejich dvě malé děti) tvrdě pracovala, aby si pomohla, ale stále narážela na bariéry, které téměř znemožňovaly prolomit kruh chudoby. Zde je příklad jedné z těchto překážek: Táta dokázal sehnat práci a měl auto. Ale nemohl jet do práce, protože štítky na jeho poznávací značce, které vypršely, vedly k několika lístkům. DMV souhlasilo se zřízením platebního plánu za dodatečné náklady 250 $. Táta zůstal neschopen pracovat, protože kromě toho, že neměl finanční prostředky na aktualizované štítky, nemohl si dovolit ani pokuty a další poplatky, které se stále navyšovaly.

To je místo, kde Andra a mnoho dalších v Colorado Access a mimo ni vstoupilo na pomoc. Slovo dalo slovo, dary se hrnuly a Andra se pustila do organizování, koordinace a přímé spolupráce s rodinou, aby zajistila uspokojení jejich nejnaléhavějších potřeb. Bylo zajištěno jídlo, toaletní potřeby, oblečení a další nezbytnosti. Ale co bylo důležitější, byly odstraněny bariéry, které bránily tátovi v práci a zajištění rodiny. Celkem bylo darováno více než 2,100 XNUMX $. Odezva od lidí v Colorado Access a jejich okolních komunit byla neuvěřitelná! Andra zajistila, aby táta dostal aktualizované štítky, aby mohl začít svou novou práci, a aby byly zaplaceny všechny pokuty a poplatky od DMV. Byly také zaplaceny účty po splatnosti, čímž skončily poplatky a úroky, které se sčítaly. Nevypnuli jim elektřinu. Andra tvrdě pracovala na propojení rodiny s komunitními zdroji. Katolické charity souhlasily s tím, že zaplatí rodině po splatnosti účet za elektřinu, čímž uvolní část darovaných prostředků a umožní uspokojit další potřeby. A co je nejvíce potěšující, dvě malé děti oslavily Vánoce. Máma s tátou plánovali zrušit Vánoce. S tolika dalšími potřebami nebyly Vánoce prioritou. Díky štědrosti tolika lidí však tyto děti prožily Vánoce tak, jak by každé dítě mělo – s vánočním stromečkem, punčochami naplněnými až po okraj a dárky pro každého.

To, co začalo nějakou pečenou ziti (na které si rodina také pochutnala), se změnilo v mnohem víc. Rodina na pokraji bezdomovectví a nejistá, odkud přijde jejich další jídlo, mohla oslavit Vánoce, aniž by jim nad hlavami visel stres z tolika nenaplněných potřeb. Táta si mohl trochu odpočinout s vědomím, že se bude moci pustit do práce a začít se starat o rodinu. A komunita lidí se dokázala sejít, zaměřit se na něco mimo sebe, přestat chřadnout a vzpomenout si, jaký je to pocit vzkvétat. Přidaný bonus, ačkoli to na začátku tohoto projektu nikdo nevěděl, rodinný Medicaid patří Colorado Access. Byli jsme schopni přímo zajistit naše vlastní členy.

*Lidské zdroje byly informovány, aby se zajistilo, že nedojde ke střetu zájmů, a dali souhlas k pokračování našeho úsilí. Rodina zůstala anonymní pro všechny kromě Andry a vše bylo dosaženo během našeho osobního času, zatímco jsme nebyli na hodinách v Colorado Access.

Výzkumné

Grant, A. (2021, 19. dubna). Blah, kterého cítíte, má jméno: Říká se mu chřadnutí. Převzato z The New York Times: https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html