Aktive barn i COVID-19 - Colorado Access

Blogg
velvære
Aktive barn i COVID-19

Hei, jeg heter Jen og er foreldre til ekstremt aktive barn. Nei, dette er ikke en klinisk diagnose. Dette er mamma-diagnosen min. Jeg har sett hva som skjer med de to små menneskene mine hvis jeg holder dem innendørs for lenge. Det er ikke et pent syn. I all rettferdighet er mannen min og jeg veldig aktive mennesker, så det er en god sjanse for at de arvet sitt behov for å flytte fra oss. Han og jeg begynner også å bli kløende hvis vi bruker for mye tid innendørs. Vi tok en bevisst beslutning om å tilbringe så mye tid ute som en familie som mulig. Dette sikrer at de små menneskene har nok plass til å frigjøre sin ekstra energi. Vi begynte på kiddoer med fotturer, sykling, båtliv, camping og eventyr fra veldig tidlig alder. Vi ønsket at disse aktivitetene skulle bli normen for familien vår.

Fotturer er vår mest fremtredende aktivitet fordi vi synes at det er den enkleste å gjøre med barn (bare kast dem i apack og traff stien), og det er et bredt spekter av alternativer i hele staten. Vi har til og med gjort flere 14ere med dem. Selv om de nå får de tre og fem litt for tung å bære og ikke helt gammel nok til å mestre de bratte stigningene. Vi har flyttet til kortere, mindre bratte stier for nå, og vi har begynt å få dem på ski og sine egne sykler (i stedet for bare en sykkeltrailer). Camping er en annen aktivitet thved blir lettere når de blir eldre (dvs. ikke flere bleier, spiser kjepper, går inn i leirbålet osv.). De fleste helgene tilbringes utendørs på fjellet. Dette er vårt lykkelige sted. Så det burde ikke være noe sjokk for noen som leste dette at da mars slo, visste vi at vi kom til å være i trøbbel. Hvordan i all verden skal vi holde disse barna aktive når alternativene plutselig er begrenset og sikkerheten er en enorm faktor for oss selv og de rundt oss?

Vi kunne ikke lenger til fjells og øve på ski med kiddoer, alpinanleggene var alle stengt. Det var for kaldt å begynne å campe, noen stier hadde fortsatt snø på seg, og sykling ble rammet eller savnet avhengig av været. I motsetning til de fleste foreldre, var vi veldig heldige at barnehagen vår var åpen gjennom denne krisen. Det åpnet for pauser fra barna våre som jeg vet at mange ikke hadde. Til tross for at de var i barnehage for å leke med andre barn og komme seg ut flere ganger om dagen, trengte disse barna likevel mye aktivitet på ettermiddager og helger. Å komme hjem tilsvarte ikke å bremse eller slappe av for disse små monstrene. For å holde dem aktive, og vekk fra skjermene så mye som mulig, gikk vi gjennom nabolaget vårt, laget krittmalerier på innkjørselen, blåste bobler, syklet og scootere, kokte middag sammen, fargede bilder, laget playdoh-monstre, holdt kjøkkendansfest , og jaget hverandre gjennom huset og spilte skjult. Vi har også engasjert oss i mange FaceTime- og Zoom-samtaler med søskenbarn og venner.

Jeg visste alltid at disse barna var aktive, men det jeg skjønte i tilleggstiden vår sammen gjennom COVID-19 er at jeg må enten stoppe og leke med dem (lage krittkunst eller danse med dem) eller innlemme dem i aktiviteten jeg er å gjøre (lage mat sammen eller la dem hoppe i bunken med rene klær mens jeg bretter). Å la dem spille på egen hånd er mulig, og noen ganger sårt tiltrengt, men fungerer bare på veldig kort sikt. Hvis mannen min og jeg virkelig ønsker å holde dem aktive, må en av oss delta sammen med dem. Jeg var på en virtuell konferanse nylig og foredragsholderen sa: "Jeg ser deg, jeg elsker deg, jeg trenger deg." Etter å ha brukt denne ekstra tiden med kiddoer de siste månedene, har jeg se deres spenning og engasjement med verden rundt seg og ønsker å delta. Jeg elsker hvor nysgjerrige og morsomme og aktive de er og jeg trenge deres energi til å holde meg gående. Hvis du har en aktiv kiddo vet jeg hvor slitsomt det kan være, men jeg vet også hvor givende det er å virkelig se dem, elske dem og trenge dem.