Bakt Ziti: En motgift mot hva som plager deg når pandemien fortsetter
Nylig publiserte «The New York Times» en artikkel for å bevisstgjøre noe vi kanskje alle har opplevd i løpet av det siste året, men som ikke helt klarte å identifisere. Det er den følelsen av å komme seg gjennom dagene våre uten mål. Mangel på glede og svinnende interesser, men ikke noe vesentlig nok til å bli kvalifisert som depresjon. At blah følelse som kan holde oss i sengen litt lenger enn vanlig om morgenen. Ettersom pandemien fortsetter, er det en nedgang i drivkraft og en sakte voksende følelse av likegyldighet, og den har et navn: Det kalles å vansmakte (Grant, 2021). Begrepet ble laget av en sosiolog ved navn Corey Keyes, som la merke til at det andre året av pandemien førte med seg en rekke mennesker som ikke var deprimerte, men som heller ikke trivdes; de var et sted midt imellom – de vantret. Keyes' forskning viste også at denne mellomtilstanden, et sted mellom depresjon og blomstrende, øker risikoen for å utvikle mer alvorlige psykiske helseproblemer i fremtiden, inkludert alvorlige depresjoner, angstlidelser og posttraumatisk stresslidelse (Grant, 2021). Artikkelen fremhevet også måter å slutte å vansmakte og gå tilbake til et sted med engasjement og formål. Forfatteren kalte disse "motgiftene", som kan bli funnet her..
Den siste høytiden la Andra Saunders, prosjektleder for prosessforbedring hos Colorado Access, merke til at noen av oss kanskje svekkes og brukte lidenskapen hennes for kreativitet og å hjelpe andre med å finne en motgift. Resultatet satte Colorado Accesss kjerneverdier for samarbeid og medfølelse til handling og tillot teammedlemmer fra flere avdelinger ved Colorado Access, og deres omkringliggende samfunn, å komme sammen og være en del av noe meningsfullt, et prosjekt som tillot oss å glemme vår nåværende tilstand av languishing – en motgift forfatteren kaller «flyt» (Grant, 2021). Flow er det som skjer når vi blir fordypet i et prosjekt på en måte som får vår følelse av tid, sted og selvtillit til å sette seg tilbake til formålet, møte en utfordring eller slå seg sammen for å oppnå et mål (Grant, 2021). Denne motgiften startet som en idé for å hjelpe noen få team på Colorado Access med å få kontakt med hverandre mens de hjelper noen i nød. Det ble en mulighet til å hjelpe en familie med å komme seg på beina og lot de to unge guttene deres feire jul.
Opprinnelig var planen at Andras tre prosjektteam skulle møtes over Zoom og lage måltider sammen, ett måltid for hver av oss å nyte og ett måltid gi til noen i nød. Menyen besto av bakt ziti, salat, hvitløksbrød og en dessert. Med denne planen på plass, tok Andra kontakt med datterens skole for å spørre om familier som kanskje sliter og trenger et måltid. Skolen identifiserte raskt en familie i desperat nød og ba om å fokusere innsatsen på dem. De trengte ikke bare et måltid, de trengte alt: toalettpapir, såpe, klær, mat som ikke kommer i bokser. Food pantries har hermetikk i overflod. Denne familien (far, mamma og deres to små barn) jobbet hardt for å hjelpe seg selv, men fortsatte å møte barrierer som gjorde det nesten umulig å bryte fattigdomssirkelen. Her er et eksempel på en av disse barrierene: Pappa fikk jobb og hadde bil. Men han klarte ikke å kjøre til jobben fordi de utgåtte merkelappene på skiltene hans hadde resultert i ganske mange billetter. DMV gikk med på å sette opp en betalingsplan mot en ekstra kostnad på $250. Far forble ute av stand til å jobbe fordi i tillegg til at han ikke hadde økonomiske midler til oppdaterte tagger, hadde han heller ikke råd til bøtene og tilleggsavgiftene som fortsatte å øke.
Det var her Andra, og så mange andre hos Colorado Access og utover, gikk inn for å hjelpe. Ordet spredte seg, donasjoner strømmet inn, og Andra begynte å organisere, koordinere og jobbe direkte med familien for å sikre at deres mest presserende behov ble dekket. Mat, toalettsaker, klær og andre nødvendigheter ble levert. Men enda viktigere, barrierene som hindret far i å kunne jobbe og forsørge familien ble fjernet. Totalt ble mer enn 2,100 dollar donert. Responsen fra de ved Colorado Access og deres omkringliggende lokalsamfunn var utrolig! Andra sørget for at pappa fikk oppdaterte tagger slik at han kunne begynne i sin nye jobb, og at alle bøter og gebyrer fra DMV ble betalt. Forfalte regninger ble også betalt, noe som satte en stopper for gebyrer og renter som økte. Strømmen deres ble ikke slått av. Andra jobbet hardt for å koble familien med samfunnsressurser. Katolske veldedige organisasjoner gikk med på å betale familiens forfalte strømregning, og frigjorde noen av de donerte midlene og la andre behov dekkes. Og det mest hjertevarmende var at to små barn fikk feire jul. Mamma og pappa hadde planlagt å avlyse julen. Med så mange andre behov var ikke julen prioritert. Men gjennom rausheten til så mange, fikk disse barna oppleve julen slik alle barn burde – med et juletre, strømper fylt til randen og gaver til alle.
Det som startet med litt bakt ziti (som familien også fikk nyte) ble til så mye mer. En familie på randen av hjemløshet og usikker på hvor deres neste måltid ville komme fra, klarte å feire jul uten at stresset med så mange udekkede behov hengende over hodet. Far var i stand til å slappe av litt vel vitende om at han ville være i stand til å komme seg på jobb og begynne å forsørge familien. Og et fellesskap av mennesker var i stand til å komme sammen, fokusere på noe utenfor seg selv, slutte å syte bort og huske hvordan det føles å trives. Den ekstra bonusen, selv om ingen visste det ved starten av dette prosjektet, tilhører familiens Medicaid Colorado Access. Vi var i stand til å forsørge våre egne medlemmer direkte.
*Personalet ble varslet for å sikre at det ikke var noen interessekonflikt og ga klarsignal til å fortsette innsatsen. Familien forble anonym for alle bortsett fra Andra, og alt ble oppnådd i løpet av vår egen personlige tid mens vi ikke var til stede på Colorado Access.
Ressurs
Grant, A. (2021, 19. april). Det er et navn for blah du føler: Det kalles languishing. Hentet fra The New York Times: https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html