Dia Nacional do Cereal
Levamos os cereais muito a sério em nossa família. Na verdade, um dos únicos desentendimentos que eu e meu marido tivemos ao planejar nosso casamento foi o tipo de cereal que serviríamos. Isso mesmo. Tivemos uma barra de cereais no nosso casamento. Foi um golpe! Nossos convidados ficaram loucos com o suprimento infinito de Fruity Pebbles, Frosted Flakes e Lucky Charms. Era como se fossem crianças no sábado de manhã se preparando para assistir desenhos animados novamente. Na verdade, isso é parte da razão pela qual eu acho que nós (e tantas outras famílias) gostamos tanto de cereais. Isso nos traz de volta àqueles bons e velhos tempos. Lembre-se daqueles? Sem pandemia. Nenhuma mídia social. Só nós, nossos cereais e desenhos de sábado de manhã. Agora, eu sei que para muitas famílias isso não é necessariamente o que as manhãs de fim de semana pareciam. Mas meu raciocínio continua de pé. Acho que todos nós tendemos a procurar aquelas pequenas coisas que nos lembram de uma época diferente. As coisas que nos fazem esquecer algumas das lutas que podemos estar enfrentando hoje. As coisas que nos trazem um momento de conforto. Para mim, é cereal açucarado.
Outra razão pela qual acho que o cereal é tão popular é sua imensa versatilidade. Quero dizer, pense sobre isso! Deliciosa maneira de começar o dia? Cereal. Precisa de um lanche rápido ao meio-dia? Cereal. Não consegue decidir o que comer no jantar? Cereal. Lanche da meia-noite? CEREAL. Nosso amor por cereais é aparente nos 2.7 bilhões de pacotes de cereais vendidos a cada ano2. Eu acho que, infelizmente, ele ganhou um pouco de má reputação ultimamente. A indústria da dieta quer que acreditemos que açúcar = ruim. Portanto, o cereal não é realmente visto como uma opção “saudável” ou “nutritiva”. Discordo. Em primeiro lugar, o açúcar não é ruim. Não é inerentemente um alimento ruim. Nenhuma comida é ruim para você... comida é comida. Mas isso é uma caixa de sabão para outro dia. Na verdade, acho que o cereal é uma opção saudável por alguns motivos.
- É acessível. O preço médio de uma caixa de cereal é $ 3.272. (Uma caixa de cereal pode ter entre oito e 15 porções. Então, vamos na extremidade inferior e digamos dez. Isso é menos de 33 centavos por porção. Isso é financeiramente saudável.
- É fácil. Uma mãe solteira, uma estudante ocupada, a pessoa com três empregos. Refeições quentes e caseiras podem ser difíceis de encontrar para eles. Quando estamos simplesmente procurando combustível para manter nossos corpos e cérebros durante o dia, o cereal é uma opção rápida e fácil. Isso é mentalmente saudável.
- É bom. Quer você opte pela caixa de doces de Fruit Loops ou pelas clássicas Cheerios, há uma opção para todos. Talvez isso o traga de volta a uma memória feliz da infância ou apenas lhe dê um pequeno sorriso enquanto você mastiga alguma coisa açucarada, proporciona um momento de bem. Isso é emocionalmente saudável.
Então, neste Dia Nacional do Cereal, convido você a se juntar a mim para servir uma tigela grande de qualquer cereal que seu coração desejar, e reserve um momento para apreciá-lo.
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