Semana de Conscientização sobre Recifes de Corais

Embora eu nunca tenha morado em uma ilha, sou uma garota da ilha de coração e sempre fui. Nunca aceitei o frio e a neve e costumo hibernar durante os meses de inverno. Meus amigos estão particularmente cientes desse hábito, sempre me perguntando “você quer planejar uma aventura ao ar livre para uma data específica ou estará hibernando até lá?” Adoro ser ativo ao ar livre, mas quando o inverno chegar, você me encontrará aconchegado dentro de casa comendo comida caseira embrulhada em meu cobertor aquecido assistindo a filmes cafonas de férias. Eu sei, eu sei, não faz sentido eu morar em um estado sem litoral com invernos nevados, mas quando viajo, garanto que sempre escolho um destino quente!

Há tantos benefícios em sair ao sol, seja aqui no Colorado ou em um destino tropical quente. A luz do sol pode ter efeitos positivos na saúde mental. A exposição à luz solar é essencial para produzir vitamina D e desencadear a liberação de serotonina, além de desempenhar um papel crucial na função cerebral e na regulação do humor. Baixos níveis de vitamina D têm sido associados a um risco aumentado de depressão e outros distúrbios de saúde mental. A serotonina ajuda a regular o humor, o apetite e o sono, e é por isso que sempre começo o dia com uma caminhada ao ar livre. Isso me ajuda a acordar e começar o dia de bom humor!

Uma das minhas coisas favoritas para fazer quando procuro uma aventura na ilha é mergulhar nos recifes de coral. A beleza cativante e a extraordinária biodiversidade dos recifes de coral me fascinam e sempre me fazem voltar. Não importa quantas vezes eu vá mergulhar ou quantos lugares diferentes eu visite, a magia está sempre presente nos recifes de coral. Esses ecossistemas marinhos vitais não apenas exibem cores vibrantes, mas também fornecem um lar para inúmeras espécies marinhas. Embora os recifes de coral cubram menos de 0.1% do oceano, mais de 25% das espécies oceânicas vivem em recifes de coral. No entanto, desde a década de 1950, os recifes de coral enfrentaram desafios sem precedentes devido às mudanças climáticas, poluição e pesca predatória, ameaçando sua existência. A maioria das ameaças aos recifes de corais são causadas por seres humanos.

Aqui estão alguns fatos alarmantes sobre o declínio dos recifes de coral:

• Até metade dos recifes de coral do mundo já foram perdidos ou severamente danificados e o declínio continua com velocidade alarmante.
• Os recifes de coral estão sendo perdidos ou danificados duas vezes mais do que as florestas tropicais.
• Os cientistas preveem que todos os corais estarão ameaçados até 2050 e que 75% enfrentarão níveis de ameaça altos a críticos.
• A menos que façamos tudo para limitar o aquecimento a 1.5 Celsius, perderemos 99% dos recifes de coral do mundo.
• Se as tendências atuais continuarem, todos os recifes de coral podem desaparecer até 2070.

Mas há muito que podemos fazer para retardar as mudanças climáticas e o aquecimento de nossos oceanos! Embora vivamos a muitos quilômetros do oceano, há várias coisas que podemos fazer para manter os recifes de coral saudáveis. Vamos explorar as maneiras pelas quais podemos contribuir para a preservação dessas frágeis maravilhas subaquáticas:

Suporte diário:

• Compre frutos do mar de origem sustentável (use gov para encontrar empresas amigas dos corais).
• Economize água: quanto menos água você usar, menos escoamento e águas residuais retornarão ao oceano.
• Se você não mora perto da costa, envolva-se na proteção de seus lagos, fontes de água, reservatórios etc.
• Aumente a conscientização, divulgando a importância dos recifes de coral e as ameaças que representamos para eles.
• Como a mudança climática é uma das principais ameaças aos recifes de corais, use lâmpadas e aparelhos com eficiência energética para reduzir as emissões de gases de efeito estufa. Opte por fontes de energia renováveis ​​e minimize sua dependência de combustíveis fósseis.
• Elimine ou reduza o uso de plásticos descartáveis. Os plásticos podem acabar no oceano, envolvendo a vida marinha e liberando substâncias químicas nocivas em nosso oceano.
• Minimize o uso de fertilizantes. O uso excessivo de fertilizantes nos gramados prejudica a qualidade da água porque os nutrientes (nitrogênio e fósforo) do fertilizante são levados para os cursos d'água e podem acabar nos oceanos. Os nutrientes do excesso de fertilizantes aumentam o crescimento de algas que bloqueiam a luz do sol para os corais - isso causa o branqueamento dos corais, que pode ser fatal.

Se você visitar recifes de corais:

• Use protetor solar para recifes!! Os produtos químicos dos protetores solares típicos matam os recifes de corais e a vida marinha que vivem lá. Melhor ainda, use camisas de manga comprida ou protetores de erupção cutânea para evitar queimaduras solares e limitar a necessidade de protetor solar.
• Se você praticar snorkel, mergulhar, nadar ou navegar perto de recifes de corais, não toque no coral, não fique de pé sobre ele, não o pegue e não ancore.
• Apoie os operadores de turismo ecológicos ao planejar sua viagem.
• Ofereça-se para limpar uma praia ou recife local.

Proteger os recifes de coral requer um esforço coletivo e todos podem causar um impacto significativo. Ao aumentar a conscientização, adotar práticas responsáveis, reduzir a poluição e defender iniciativas favoráveis ​​aos recifes, podemos nos tornar guardiões do mar. Comprometamo-nos a preservar estes magníficos ecossistemas, garantindo a sua sobrevivência e os inestimáveis ​​benefícios que proporcionam ao nosso planeta. Juntos, podemos garantir um futuro vibrante e próspero para os recifes de corais e as inúmeras espécies que os chamam de lar.

oceanservice.noaa.gov/facts/thingsyoucando.html

epa.gov/coral-reefs/what-you-can-do-help-protect-coral-reefs

theworldcounts.com/challenges/planet-earth/oceans/coral-reef-destruction

healthline.com/health/depression/benefits-sunlight#sun-safety