Mês Internacional da Guitarra
De vez em quando me encontro com um velho amigo que me traz lembranças de estar sentado ao redor de uma fogueira no sudoeste do Colorado há muitos anos. Em minha mente, ainda posso ver e ouvir meu pai e um vizinho tocando violão enquanto o resto de nós canta junto. Meu eu de sete anos achava que era o melhor som do mundo.
Logo aprendi alguns acordes no violão do meu pai, o suficiente para tocar junto com meu primo algumas músicas dos Beatles. Alguns anos depois, cheio de dinheiro ganho cortando grama, comprei meu próprio violão, o “amigo” que ainda encontro regularmente. Tirei algumas lições, mas principalmente aprendi de ouvido por meio de horas de prática com meu amigo. Desde então, adicionei outras guitarras à minha coleção, mas meu velho amigo ainda é o favorito sentimental.
Meu amigo e eu tocamos ao redor de fogueiras, em shows de talentos, em cultos na igreja e em jam sessions com outros músicos. Tocamos para minha esposa na montanha onde a pedi em casamento. Tocávamos para minhas filhas quando eram crianças e depois tocávamos com elas à medida que cresciam e aprendiam a tocar seus próprios instrumentos. Todas essas memórias estão enraizadas na madeira e no tom do meu velho amigo. Na maioria das vezes, porém, apenas toco para mim e talvez para nosso cachorro, embora não tenha certeza se ela realmente ouve.
Um músico com quem eu costumava tocar me disse: “Você não pode pensar em seus problemas quando sua mente está pensando na próxima nota da música”. Sempre que estou deprimido ou estressado, pego meu amigo e toco algumas das músicas antigas. Penso no meu pai, na família, nos amigos e em casa. Para mim, tocar guitarra é a melhor terapia para uma vida agitada em um mundo caótico. Uma sessão de 45 minutos faz maravilhas para a alma.
O especialista em música e cérebro Alex Doman diz: “A música ativa o sistema de recompensa do seu cérebro, liberando um neurotransmissor do bem-estar chamado dopamina – o mesmo produto químico que é liberado quando provamos comida deliciosa, vemos algo bonito ou nos apaixonamos. benefícios. Aumenta a dopamina, reduz o cortisol e nos faz sentir bem. Seu cérebro é melhor em música.”[I]
Abril é o Mês Internacional da Guitarra, então não há melhor momento para pegar uma guitarra e tocar ou ouvir outra pessoa tocar. Pegue um local show ao vivo, ou ouvir um playlist de grandes guitarristas. Se você se apressar, você ainda pode ver o exposição de guitarra no Denver Museum of Nature and Science, com término em 17 de abril. Seja tocando, ouvindo ou apenas admirando o estilo artístico e a funcionalidade inovadora de uma guitarra, você acabará se sentindo melhor. Você pode até fazer um novo amigo ou renovar uma velha amizade.