Mês de Felicidade Acontece
O Mês da Felicidade Acontece foi iniciado pela Sociedade Secreta de Pessoas Felizes em agosto de 1998. Foi criado para celebrar a felicidade com a compreensão de que celebrar a nossa própria felicidade pode ser contagiante para aqueles que nos rodeiam. Incentiva um ambiente de positividade e alegria. Resolvi escrever sobre o Mês da Felicidade Acontece porque quando li que existe um mês assim, resisti. Eu não queria minimizar as lutas que a vida pode apresentar. As estatísticas mostram que houve um aumento de 25% na prevalência de ansiedade e depressão em todo o mundo desde a pandemia. Ao escrever esta postagem no blog, não quis minimizar a luta de ninguém para encontrar a felicidade.
Depois de pensar um pouco, porém, descobri que gostei da ideia de “A Felicidade Acontece”. Quando considero a felicidade indescritível, é porque a vejo do ponto de vista de que a felicidade é um marco. Que se eu conseguir certas coisas que acho que me farão feliz, então eu deveria estar feliz, certo? Descobri que é uma medida impossível do que torna a vida feliz. Como muitos de nós, aprendi que a vida está repleta de desafios que enfrentamos e que através dessa resistência encontramos força. A frase “A felicidade acontece” me diz que isso pode acontecer a qualquer momento e em qualquer circunstância. Que em meio a um dia que estamos apenas suportando, a felicidade pode ser despertada por um simples gesto, uma interação divertida com outra pessoa, uma piada. São as pequenas coisas que acendem a felicidade.
Uma das maneiras mais fáceis de me conectar com a felicidade é focar no momento e prestar atenção ao que está acontecendo ao meu redor. A preocupação de ontem ou de amanhã desaparece e consigo me concentrar na simplicidade do momento. Eu sei que aqui e agora está tudo bem. O que me traz felicidade é a segurança do momento presente. No livro “O Poder do Agora”, de Eckhart Tolle, ele diz: “Assim que você honra o momento presente, toda infelicidade e luta se dissolvem, e a vida começa a fluir com alegria e facilidade”.
Minha experiência mostra que a pressão e o desejo de ser feliz podem causar infelicidade. Quando perguntado “você está feliz?” Não sei como responder à pergunta. Porque o que felicidade realmente significa? A vida é exatamente como eu esperava que fosse? Não é, mas essa é a realidade do ser humano. Então, o que é felicidade? Posso sugerir que é um estado de espírito, não um estado de ser. É encontrar a alegria em meio aos altos e baixos de cada dia. Que no momento mais sombrio uma centelha de felicidade possa se mostrar e aliviar o peso. Que nos momentos mais brilhantes possamos celebrar a felicidade que sentimos e aliviar a pressão de tentar manter aquele momento. Os momentos de felicidade sempre se manifestarão, mas é nossa tarefa senti-los.
A felicidade não pode ser medida por ninguém além de nós mesmos. Nossa felicidade depende de nossa capacidade de viver a vida nos termos da vida. Viver de uma forma que honre a luta e ao mesmo tempo abrace a alegria que os momentos simples criam. Não acredito que a felicidade seja preta ou branca... que somos felizes ou infelizes. Acredito que toda a gama de emoções e momentos intermediários é o que preenche a nossa vida e abraçar a variedade de vidas e emoções é como a felicidade acontece.
Mais informações
O Poder do Agora: Um Guia para a Iluminação Espiritual por Eckhart Tolle | Boas leituras,