Dia Nacional de Caminhadas
Não tenho certeza de como ou quando comecei a fazer caminhadas, mas agora é uma grande parte da minha vida e sou grato por isso. Caminhadas tem alguns grandes benefícios para a saúde física e mental, e me expôs a muitas vistas incríveis e animais selvagens que de outra forma eu não seria capaz de ver.
Talvez tenha sido um livro que me levou a fazer caminhadas. Não me lembro quantos anos eu tinha quando li pela primeira vez “A meio caminho do céu” de Kimberly Brubaker Bradley, mas lembro que começou um fascínio pelo Trilha dos Apalaches. Eu cresci em Nova York, não na Trilha dos Apalaches, mas perto dela, mas não consegui fazer nenhuma parte dela até que uma curva errada levou a mim e meu agora marido por ela em uma caminhada alguns anos atrás. Quando percebemos que não estávamos caminhando O nariz de António mais, mas fazia parte da Trilha dos Apalaches, brinquei que começamos uma caminhada de seção e teremos que terminar a trilha inteira um dia. Isso não aconteceu (ainda), mas fiz muitas outras caminhadas épicas ao longo dos anos.
Embora eu esteja orgulhoso das montanhas que caminhei, incluindo Monte Mansfield em Vermont (e não só porque é super perto da fábrica da Ben & Jerry's, então pude me recompensar com um passeio e um sorvete depois), Montanha Topo Quadrado, e meu primeiro 14er (onde pensei ter quebrado os dois dedões do pé na subida e tive que mancar todo o caminho), caminhar nem sempre é sobre o ganho de elevação alta ou longas distâncias para mim. Às vezes, a recompensa é o cenário ou a vida selvagem que vejo; às vezes é simplesmente o ar fresco e o exercício. Sair na natureza às vezes me dá uma clareza mental que eu não conseguiria de outra forma, e é um tipo de exercício diferente de andar pela minha vizinhança.
Parque Nacional Great Sand Dunes é um dos lugares mais fascinantes que já estive. Caminhar pelas dunas é um desafio único e senti-me num planeta diferente ao subir até ao topo. Embora todo o meu corpo tenha feito um treino matador, as vistas são o que sempre vou lembrar.
Outro lugar onde me senti em um planeta diferente foi Parque Nacional de Vulcões do Havaí. Kilauea entrou em erupção pela última vez em 2018, e agora você pode caminhar parte da cratera no Parque Nacional. É uma loucura poder andar sobre ele enquanto ainda vê fumaça e vapor à distância.
Outras caminhadas que me fizeram sentir transportado para outro planeta incluem Badlands National Park, Canyonlands National Park e Custer State Park.
A beleza da caminhada é que Qualquer um pode fazer isso, em qualquer lugar, em qualquer época do ano, se você precisa de um trilha para cadeirantes, uma caminhada mais curta e fácil de fazer com filhos, Ou um caminhada amigável para cães.