Mês Nacional da Patinação no Gelo

Quando eu era criança, talvez com quatro anos de idade, meu pai me levou pela rua até um pequeno lago congelado. Ele me ajudou a amarrar meu primeiro par de patins de gelo usados ​​e me colocou no gelo. Em pouco tempo eu estava patinando com confiança, sentindo o vento frio de Chicago passar por mim enquanto deslizava ao redor do lago com os jogadores de hóquei e outros patinadores no gelo.

Todos os anos, meu pai e eu íamos a um lago ou lagoa congelada e patinávamos. Quando eu era um pouco mais velho, tive aulas de patinação artística para aprender a parar e acelerar para ganhar mais velocidade. Gostei tanto que continuei subindo nos níveis de patinação no gelo até aprender diferentes tipos de giros e saltos. Nunca fui uma pessoa incrivelmente atlética. Sou bastante baixo, então não sou excelente em esportes como basquete e vôlei. Mas quando eu praticava patinação artística, isso era natural para mim e eu conseguia aprender e avançar rapidamente.

Eu cresci na região de Chicago, então o frio fez parte do negócio por muitos meses. Foi bom ter uma atividade ao ar livre durante os meses de inverno. Aqui no Colorado, os esportes de inverno são definitivamente populares, mas o esqui e o snowboard reinam supremos. Também gosto de esquiar, mas para mim patinar no gelo é mais divertido. Então, se ficar parado no trânsito, subir montanhas e enfrentar multidões nos resorts não é para você, patinar no gelo pode ser uma boa alternativa para esportes de inverno. Além disso, é um pouco mais acessível do que esqui e snowboard. Para esquiar, por exemplo, você precisa de botas de esqui, esquis, bastões, capacete e óculos de proteção. O único equipamento necessário é hóquei ou patins artísticos, que podem ser adquiridos usados ​​ou alugados por uma pequena taxa. E muitas pistas são gratuitas, ao contrário dos passes de esqui, que podem ser muito caros.

Além disso, a patinação no gelo oferece muitas benefícios para a saúde. É um ótimo treino que melhora a saúde muscular, o equilíbrio e a coordenação, e até a saúde mental através das endorfinas induzidas pelo exercício. É também uma boa fonte de atividade cardiovascular. Pode parecer um esporte difícil de aprender, mas existem vídeos no YouTube para te ajudar a aprender o básico, caso você não queira fazer aulas.

Enquanto o tempo ainda está frio, considere experimentar patinar no gelo para se manter ativo e sair ao ar livre! Existem muitas pistas de gelo lindas no Colorado para você aproveitar! Aqui está uma lista de alguns deles:
. Pista de patinação no centro de Denver no Skyline Park (a entrada é gratuita, o aluguel dos patins custa US$ 9 para crianças e US$ 11 para adultos)
. O Lago Sempre Verde (a entrada e o aluguel do skate custam US$ 20)
. O Rinque de Belmar (a entrada e o aluguel do skate custam US$ 10 para adultos e US$ 8 para crianças)
. WinterSkate no centro histórico de Louisville (a entrada e o aluguel do skate custam US$ 13)