Mês de autoaperfeiçoamento

Sou um trabalho perpétuo em andamento. Não acredito que algum dia “chegarei”. Sempre há espaço para crescer, melhorar e ser melhor. À medida que setembro chega, trazendo Mês de autoaperfeiçoamento com ele, vamos abraçar uma vida de experimentação constante! Este é um caminho que percorri em minha função como profissional de aprendizagem e nas diversas funções em minha vida pessoal.

Acredito que todos nós temos potencial para a grandeza dentro de nós. Mas cabe a nós descobrir o que alimenta nossas paixões. É aí que entra a exploração. E tudo começa com a base de uma mentalidade construtiva.

Uma mentalidade construtiva é a crença de que habilidades e inteligência podem ser desenvolvidas por meio de dedicação e esforço. É a compreensão de que desafios e contratempos são oportunidades de aprendizado e melhoria. Com uma mentalidade construtiva, os indivíduos abraçam a curiosidade, a resiliência e a vontade de sair das suas zonas de conforto. Essa mentalidade promove o amor pelo aprendizado, a disposição para enfrentar desafios e a crença no poder do desenvolvimento contínuo.

Para homenagear este mês de autoaperfeiçoamento, escolha pelo menos quatro experimentos de crescimento da lista abaixo para sair da sua zona de conforto e entrar no propósito, na criatividade, na gratidão e na resiliência.

• Tempo de Planejamento: Reserve 30 minutos nas manhãs de segunda-feira para o planejamento semanal.
• Foco Diário: Passe dois minutos todas as manhãs definindo uma intenção diária.
• Encontrando Alegria: Concentre-se todos os dias em maximizar o trabalho que lhe traz alegria.
• Abrace a Gratidão: Comece e termine cada dia com três coisas pelas quais você é grato.
• Espalhar o amor: Mostre apreciação a uma pessoa por dia nesta semana.
• Cabeça nas nuvens: Reserve pelo menos 10 minutos diários para sonhar acordado.
• Pergunta Quest: Passe algum tempo se comunicando com outra pessoa apenas em perguntas.
• Aumento de feedback: Peça feedback: algo positivo e algo que eles mudariam.
• futuro você: Preencha o espaço em branco: Daqui a um ano, eu sou ___________________.
• Verificação de crescimento: Reflita sobre o último mês. Onde você cresceu?

Deixe sua jornada de crescimento começar – boas experiências!