Influência da sua rede social

Como sua rede social influencia sua saúde e felicidade?

Esta série de blogs abrange as cinco categorias de Determinantes Sociais da Saúde (SDoH), conforme definido por Pessoas Saudáveis ​​2030. Como um lembrete, eles são: 1) nossos bairros e ambientes construídos, 2) saúde e cuidados de saúde, 3) contexto social e comunitário, 4) educação e 5) estabilidade econômica.[1]  Neste post, gostaria de falar sobre o contexto social e comunitário e o impacto que nossos relacionamentos e redes sociais podem ter em nossa saúde, felicidade e qualidade de vida em geral.

Acho que nem é preciso dizer que uma forte rede de amigos e familiares que o apóiam pode causar um impacto profundo na saúde e na felicidade de alguém. Como pessoas, muitas vezes precisamos sentir amor e apoio para prosperar. Existem montanhas de pesquisas que apóiam isso também, e que destacam as consequências de relacionamentos hostis ou sem apoio.

Conexões positivas com nossa família e amigos podem nos dar confiança, um senso de propósito e “recursos tangíveis” como comida, abrigo, compaixão e conselhos, que contribuem para nosso bem-estar.[2] Os relacionamentos positivos não apenas influenciam nossa autoestima e valor próprio, mas também ajudam a mitigar ou aliviar o golpe dos estressores negativos na vida. Pense em uma separação ruim que você teve uma vez, ou na vez em que foi demitido - o quanto aqueles eventos de vida teriam parecido piores se você não tivesse uma rede de apoio ao seu redor, levantando você de volta?

As consequências do suporte social negativo, especialmente no início da vida, são importantes para entender, porque podem alterar significativamente a trajetória de uma criança na vida. As crianças que são negligenciadas, abusadas ou não têm um sistema de apoio familiar têm maior probabilidade de apresentar problemas de “comportamento social, resultados educacionais, status de emprego e saúde mental e física” à medida que envelhecem e entram na idade adulta.[3] Para aqueles que passaram por uma infância negativa, o apoio da comunidade, os recursos e as redes positivas tornam-se elementos extremamente importantes para sua saúde e felicidade na vida adulta.

No Colorado Access, nossa missão é cuidar de você e de sua saúde. Sabemos que os resultados positivos para a saúde envolvem mais do que apenas bem-estar físico; eles incluem suporte, recursos e acesso a um espectro completo de cuidados físicos e comportamentais. Alcançar uma alta qualidade de vida requer apoio e, como organização, nos esforçamos para fornecer esse apoio. Como? Por meio de nossa rede de provedores de saúde física e comportamental verificada e de alta qualidade. Por meio da realização de análises de dados diligentes para garantir que nossos programas forneçam resultados ideais para nossos membros. E, por meio de nossa rede de coordenadores e gerentes de cuidados que estão lá para ajudar nossos membros em cada etapa de sua jornada de cuidados com a saúde.

Referências

[1]https://health.gov/healthypeople/objectives-and-data/social-determinants-health

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954612/

[3] https://www.mentalhealth.org.uk/statistics/mental-health-statistics-relationships-and-community