Prevenção, espere… o quê?

Muitos de nós ouvimos nossos pais (ou avós) dizerem: “Um grama de prevenção vale um quilo de cura”. A citação original veio de Benjamin Franklin enquanto aconselhava os moradores de Filadélfia ameaçados de incêndio na década de 1730.

Continua válido, principalmente quando cuidamos da nossa saúde.

Muitos ficam confusos sobre o que exatamente são cuidados preventivos quando se trata de cuidados de saúde. Parecemos compreender que coisas como fazer caminhadas regulares ou vacinar-se fazem parte da prevenção, mas a verdade é que há muito mais.

Cuidados de saúde preventivos são o que você faz para se manter saudável antes de ficar doente. Então, por que você deveria ir ao médico quando está saudável? Os cuidados preventivos podem ajudá-lo a permanecer mais saudável, melhorar sua qualidade de vida e reduzir seus custos com cuidados de saúde.

Em 2015, apenas oito por cento dos adultos norte-americanos com 35 anos ou mais tinham recebido todos os serviços clínicos preventivos adequados e de alta prioridade recomendados para eles. Cinco por cento dos adultos não receberam nenhum desses serviços. Suspeitamos que se trata menos de uma lacuna de informação e mais provavelmente de uma lacuna no acesso ou na implementação.

Durante os 12 meses que vão de 2022 a 2023, quase metade de todas as mulheres americanas faltaram à saúde preventiva (por exemplo, um check-up anual, uma vacina ou um teste ou tratamento recomendado), mais comumente porque não podiam arcar com os custos do próprio bolso e teve problemas para conseguir uma consulta.

Quando questionadas, para muitas destas mulheres, os elevados custos diretos e a dificuldade em conseguir uma consulta estavam entre as principais razões para faltar a um serviço.

O que são considerados cuidados preventivos?

Seu check-up anual – Isso pode incluir um exame físico e exames gerais de saúde essenciais para coisas como pressão alta, colesterol e outras condições de saúde. Nestas situações, os cuidados de prevenção incluem encontrar e gerir as condições antes que se tornem mais graves.

Exames de câncer – Muitos cancros, infelizmente nem todos, se detectados precocemente, podem ser facilmente tratados e, como resultado, têm uma elevada taxa de cura. A maioria das pessoas não apresenta sintomas de câncer nos estágios iniciais e mais tratáveis. É por isso que os exames são recomendados em determinados momentos e intervalos ao longo da vida. Por exemplo, recomenda-se que tanto homens como mulheres iniciem os rastreios do cancro colorrectal a partir dos 45 anos de idade e, para alguns, até mais cedo. Outros exames preventivos para mulheres incluem testes de Papanicolau e mamografias, dependendo da idade e do risco para a saúde. Se você for homem, pode conversar com seu médico sobre os prós e os contras do exame de próstata.

Imunizações na infância – As imunizações para crianças incluem poliomielite (IPV), DTaP, HIB, HPV, hepatite A e B, varicela, sarampo e MMR (caxumba e rubéola), COVID-19 e outras.

Imunizações para adultos – Inclui reforços Tdap (tétano, difteria e coqueluche) e imunizações contra doenças pneumocócicas, herpes zoster e COVID-19.

Vacina anual contra a gripe – As vacinas contra a gripe podem ajudar a reduzir o risco de contrair gripe em até 60%. Se você pegar uma gripe, tomar a vacina contra a gripe pode reduzir significativamente as chances de sintomas graves de gripe que podem levar à hospitalização. Aqueles com algumas doenças crónicas, como a asma, são particularmente vulneráveis ​​à gripe.

A Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA (USPSTF ou Força-Tarefa) faz recomendações baseadas em evidências sobre serviços preventivos, como exames, aconselhamento comportamental e medicamentos preventivos. As recomendações da Força-Tarefa são criadas para profissionais de cuidados primários por profissionais de cuidados primários.

É melhor tratar as pessoas antes que elas fiquem doentes(er)

Sim, existem tratamentos clínicos preventivos disponíveis para muitas doenças crónicas; estes incluem intervir antes da ocorrência da doença (chamada prevenção primária), detectar e tratar a doença numa fase inicial (prevenção secundária) e gerir a doença para abrandar ou evitar que piore (prevenção terciária). Estas intervenções aplicam-se a condições de saúde comportamentais, como ansiedade ou depressão, bem como a outras condições de saúde física. Além disso, quando combinada com mudanças no estilo de vida, pode reduzir substancialmente a quantidade de doenças crónicas, incapacidades e mortes a elas associadas. No entanto, temos visto nos cuidados de saúde que estes serviços são consideravelmente subutilizados, apesar do fardo humano e económico das doenças crónicas.

Não compreendemos completamente a subutilização dos serviços preventivos. Nós, como prestadores, também podemos nos distrair com a urgência diária dos cuidados primários. O número de serviços recomendados requer um tempo considerável para planejar e entregar. Isto também é resultado da escassez de mão de obra na atenção primária em todo o país.

A prevenção de doenças e lesões é fundamental para melhorar a saúde da América. Quando investimos na prevenção, os benefícios são amplamente partilhados. As crianças crescem em ambientes que estimulam o seu desenvolvimento saudável e as pessoas são produtivas e saudáveis ​​dentro e fora do local de trabalho.

Finalmente

Prevenir doenças requer mais do que informação para fazer escolhas saudáveis. O conhecimento é fundamental, mas as comunidades também devem reforçar e apoiar a saúde de outras formas, por exemplo, tornando as escolhas saudáveis ​​fáceis e acessíveis. Teremos sucesso na criação de ambientes comunitários saudáveis ​​quando “o ar e a água forem limpos e seguros; quando a habitação é segura e acessível; quando os transportes e as infraestruturas comunitárias proporcionam às pessoas a oportunidade de serem ativas e seguras; quando as escolas servem às crianças alimentos saudáveis ​​e oferecem educação física de qualidade; e quando as empresas oferecem condições de trabalho saudáveis ​​e seguras e acesso a programas abrangentes de bem-estar.” Todos os setores contribuem para a saúde, incluindo habitação, transporte, educação e cuidados culturalmente competentes.

Continue recebendo os cuidados preventivos que você precisa

Certifique-se de continuar mantendo sua cobertura de saúde para poder continuar recebendo os cuidados preventivos necessários. Quando você receber seu pacote de renovação do Medicaid pelo correio, preencha-o e devolva-o dentro do prazo, e certifique-se de verificar continuamente seu e-mail, e-mail e Caixa de correio PICO e agir quando receber mensagens oficiais. Saber mais SUA PARTICIPAÇÃO FAZ A DIFERENÇA.

aafp.org/news/health-of-the-public/ipsos-women-preventive-care.html

healthpartners.com/blog/preventive-care-101-what-why-and-how-much/

cdc.gov/pcd/issues/2019/18_0625.htm

hhs.gov/sites/default/files/disease-prev

uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/about-uspstf/task-force-at-a-glance