Baked Ziti: um antídoto para o que o aflige à medida que a pandemia se arrasta

Recentemente, o “The New York Times” publicou um artigo para chamar a atenção para algo que todos nós podemos ter experimentado no ano passado, mas não conseguimos identificar. É aquela sensação de passar os dias sem rumo. Uma falta de alegria e interesses cada vez menores, mas nada significativo o suficiente para ser qualificado como depressão. que blah sensação que pode nos manter na cama um pouco mais do que o habitual pela manhã. À medida que a pandemia se arrasta, é uma diminuição da motivação e um sentimento de indiferença que cresce lentamente, e tem um nome: chama-se definhar (Grant, 2021). O termo foi cunhado por um sociólogo chamado Corey Keyes, que notou que o segundo ano da pandemia trouxe consigo várias pessoas que não estavam deprimidas, mas também não estavam prosperando; eles estavam em algum lugar no meio – eles estavam definhando. A pesquisa de Keyes também mostrou que esse estado intermediário, em algum lugar entre depressão e prosperidade, aumenta o risco de desenvolver problemas de saúde mental mais graves no futuro, incluindo depressão maior, transtornos de ansiedade e transtorno de estresse pós-traumático (Grant, 2021). O artigo também destacou maneiras de parar de definhar e retornar a um lugar de engajamento e propósito. O autor chamou esses “antídotos”, que podem ser encontrados SUA PARTICIPAÇÃO FAZ A DIFERENÇA.

Na última temporada de férias, Andra Saunders, gerente de projetos de melhoria de processos no Colorado Access, notou que alguns de nós podem estar definhando e usou sua paixão pela criatividade e por ajudar os outros a encontrar um antídoto. O resultado colocou em ação os valores centrais de colaboração e compaixão do Colorado Access e permitiu que membros da equipe de vários departamentos do Colorado Access e suas comunidades vizinhas se reunissem e fizessem parte de algo significativo, um projeto que nos permitiu esquecer nosso atual estado de definhamento – um antídoto que o autor chama de “fluxo” (Grant, 2021). Fluxo é o que acontece quando nos tornamos imersos em um projeto de uma maneira que faz com que nosso senso de tempo, lugar e eu fique em segundo plano em relação ao propósito, enfrentando um desafio ou nos unindo para alcançar um objetivo (Grant, 2021). Este antídoto começou como uma ideia para ajudar algumas equipes do Colorado Access a se conectarem enquanto ajudam alguém necessitado. Tornou-se uma oportunidade de ajudar uma família a se reerguer e permitiu que seus dois filhos comemorassem o Natal.

Inicialmente, o plano era que as três equipes do projeto de Andra se reunissem pelo Zoom e fizessem refeições juntas, uma refeição para cada um de nós desfrutar e uma refeição para alguém necessitado. O menu consistia em ziti assado, salada, pão de alho e uma sobremesa. Com esse plano em prática, Andra entrou em contato com a escola de sua filha para perguntar sobre famílias que podem estar passando por dificuldades e precisando de uma refeição. A escola rapidamente identificou uma família em necessidade desesperada e pediu que concentrássemos nossos esforços nelas. Eles não precisavam apenas de uma refeição, precisavam de tudo: papel higiênico, sabonete, roupas, comida que não vem em lata. Despensas de alimentos têm alimentos enlatados em abundância. Essa família (pai, mãe e seus dois filhos pequenos) estava trabalhando duro para se ajudar, mas continuava a encontrar barreiras que tornavam quase impossível quebrar o ciclo da pobreza. Aqui está um exemplo de uma dessas barreiras: Papai conseguiu um emprego e tinha um carro. Mas ele não pôde dirigir para o trabalho porque as etiquetas vencidas em suas placas resultaram em algumas multas. O DMV concordou em estabelecer um plano de pagamento, ao custo adicional de US$ 250. Papai continuou sem poder trabalhar porque, além de não ter condições financeiras para atualizar as etiquetas, também não podia arcar com as multas e taxas adicionais que continuavam a somar.

Foi aqui que Andra e tantos outros no Colorado Access e além, entraram para ajudar. A notícia se espalhou, as doações chegaram e Andra começou a organizar, coordenar e trabalhar diretamente com a família para garantir que suas necessidades mais urgentes fossem atendidas. Alimentos, produtos de higiene pessoal, roupas e outros itens essenciais foram fornecidos. Mas, mais importante, as barreiras que impediam papai de trabalhar e sustentar sua família foram removidas. No total, mais de US$ 2,100 foram doados. A resposta daqueles do Colorado Access e de suas comunidades vizinhas foi incrível! Andra garantiu que papai recebesse etiquetas atualizadas para que pudesse começar seu novo emprego e que todas as multas e taxas do DMV fossem pagas. As contas vencidas também foram pagas, acabando com as taxas e juros que vinham se acumulando. A eletricidade deles não foi desligada. Andra trabalhou duro para conectar a família com os recursos da comunidade. A Catholic Charities concordou em pagar a conta de luz vencida da família, liberando parte dos fundos doados e permitindo que outras necessidades fossem atendidas. E a parte mais emocionante, duas crianças pequenas comemoraram o Natal. Mamãe e papai tinham planejado cancelar o Natal. Com tantas outras necessidades, o Natal não era uma prioridade. No entanto, através da generosidade de tantos, essas crianças vivenciaram o Natal como toda criança deveria – com uma árvore de Natal, meias cheias até a borda e presentes para todos.

O que começou com um pouco de ziti assado (que a família também pôde desfrutar) se transformou em muito mais. Uma família à beira da falta de moradia e sem saber de onde viria sua próxima refeição foi capaz de celebrar o Natal sem o estresse de tantas necessidades não atendidas pairando sobre suas cabeças. Papai foi capaz de relaxar um pouco sabendo que ele poderia começar a trabalhar e começar a sustentar sua família. E uma comunidade de pessoas foi capaz de se unir, focar em algo fora de si, parar de definhar e lembrar como é prosperar. O bônus adicional, embora ninguém soubesse no início deste projeto, o Medicaid da família pertence ao Colorado Access. Fomos capazes de fornecer diretamente para nossos próprios membros.

*Os recursos humanos foram notificados para garantir que não houvesse conflito de interesses e deram sinal verde para continuarmos nossos esforços. A família permaneceu anônima para todos, exceto Andra, e tudo foi realizado durante nosso tempo pessoal, enquanto não estava no relógio do Colorado Access.

Recursos

Grant, A. (2021, 19 de abril). Há um nome para o blá que você está sentindo: chama-se definhamento. Retirado do The New York Times: https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html