Copii activi în COVID-19 - Acces Colorado

Blog
Bunastare
Copii activi în COVID-19

Buna ziua, ma numesc Jen si sunt parintele copiilor extrem de activi. Nu, acesta nu este un diagnostic clinic. Acesta este diagnosticul meu mami. Am văzut ce se întâmplă cu cei doi oameni mici ai mei dacă îi țin în interior prea mult timp. Nu este o priveliște frumoasă. În toată corectitudinea, soțul meu și cu mine suntem oameni foarte activi, așa că există o șansă bună să își moștenească nevoia de a se muta de la noi. El și cu mine începem să ne mâncărim dacă petrecem prea mult timp în interior. Am luat o decizie conștientă de a petrece cât mai mult timp în afara unei familii. Acest lucru asigură că oamenii minusculi au suficient spațiu pentru a-și elibera energia suplimentară. Am început drumețiile noastre de drumeție, ciclism, plimbare cu barca, camping și aventură de la o vârstă fragedă. Ne-am dorit ca aceste activități să devină norma pentru familia noastră.

Drumeția este cea mai proeminentă activitate pentru că descoperim că este cea mai ușoară activitate cu copiii (aruncați-i doar în apack și lovește traseul) și există o gamă largă de opțiuni în întregul stat. Am făcut chiar mai mulți 14ers cu ei. Deși, acum, când sunt trei și cinci, se obțin un pic prea greu de transportat și nu destul de bătrân pentru a stăpâni urcările abrupte. Ne-am mutat pe trasee mai scurte și mai puțin abrupte și am început să le aducem pe schiuri și pe bicicletele proprii (în loc de o remorcă pentru biciclete). Campingul este o altă activitateat este din ce în ce mai ușor pe măsură ce îmbătrânesc (adică nu mai sunt scutece, nu mănâncă bețe, mergând în focul de tabără etc.). Majoritatea weekendurilor sunt petrecute în aer liber la munte. Acesta este locul nostru fericit. Deci nu ar trebui să fie un șoc pentru nimeni care citește asta, atunci când martie a lovit, știam că vom avea probleme. Cum în lume vom menține activi acești copii când opțiunile noastre sunt limitate dintr-o dată, iar siguranța este un factor imens pentru noi și pentru cei din jurul nostru?

Nu mai puteam merge la munte și să practicăm schiul cu kiddosul, stațiunile erau toate închise. Era prea frig să înceapă campingul, unele trasee mai aveau zăpadă pe ele, iar ciclismul a fost lovit sau ratat în funcție de vreme. Spre deosebire de majoritatea părinților, am fost foarte norocoși că îngrijirea de zi a rămas deschisă prin această criză. A permis pauze de la copiii noștri, pe care știu că nu o aveau mulți oameni. În ciuda timpului petrecut în îngrijirea de zi pentru a se juca cu alți copii și a ieși afară de mai multe ori pe zi, totuși, acești copii mai aveau nevoie de multă activitate după-amiaza și în weekend. Venind acasă nu echivalează cu încetinirea sau relaxarea acestor mici monștri. Pentru a le menține active și cât mai departe de ecrane, ne-am plimbat prin cartierul nostru, am făcut picturi de cretă pe aleea noastră, bule suflante, călărit biciclete și scutere, cina gătită împreună, imagini colorate, făcuți monștri de joacă, organizăm petreceri de dans de bucătărie și s-au urmărit reciproc prin casă, jucând ascunzătoare. De asemenea, ne-am angajat la o mulțime de apeluri FaceTime și Zoom cu veri și prieteni.

Știam întotdeauna că acești copii sunt activi, dar ceea ce am realizat în timpul nostru suplimentar împreună prin COVID-19 este că trebuie să mă opresc și să mă joc cu ei (să fac artă cu cretă sau să dansez cu ei) sau să îi încorporez în activitatea pe care o fac făcând (gătind împreună sau lăsându-i să sară în grămada de haine curate în timp ce mă pliez). Să le lase să joace pe cont propriu este posibil și uneori este nevoie de mult, dar funcționează doar pe termen scurt. Dacă eu și soțul meu vrem să îi menținem activi, unul dintre noi trebuie să participăm împreună cu ei. Am fost recent într-o conferință virtuală și vorbitorul a spus: „Te văd, te iubesc, am nevoie de tine”. După ce am petrecut acest timp suplimentar cu kiddos-urile în ultimele câteva luni, eu vedea emoția și implicarea lor cu lumea din jurul lor și doresc să participe. eu dragoste cât de curioși și amuzanți și activi sunt și eu nevoie energia lor să mă mențină. Dacă ai un copil activ, știu cât de obositor poate fi, dar știu, de asemenea, cât de satisfăcătoare este să le vezi cu adevărat, să le iubești și să le ai nevoie.