Săptămâna de conștientizare a recifului de corali
Deși nu am locuit niciodată pe o insulă, sunt o fetiță de pe insulă și am fost întotdeauna. Nu am îmbrățișat niciodată frigul și zăpada și tind să hibernez în timpul lunilor de iarnă. Prietenii mei sunt deosebit de conștienți de acest obicei, întrebându-mă adesea „doriți să planificați o aventură în aer liber pentru o anumită dată sau veți hiberna până atunci?” Îmi place să fiu activ în aer liber, dar odată ce va ajunge iarna, mă vei găsi confortabil în casă mâncând mâncare reconfortantă înfășurată în pătura mea încălzită, urmărind filme de vacanță. Știu, știu, nu are sens că trăiesc într-o stare fără ieșire la mare, cu ierni înzăpezite, dar când călătoresc, te asigur că aleg întotdeauna o destinație caldă!
Există atât de multe beneficii să ieși afară la soare, fie că este aici, în Colorado, fie că este o destinație tropicală caldă. Soarele poate avea efecte pozitive asupra sănătății mintale. Expunerea la lumina soarelui este esențială pentru a produce vitamina D și a declanșa eliberarea de serotonină și joacă un rol crucial în funcționarea creierului și în reglarea dispoziției. Nivelurile scăzute de vitamina D au fost asociate cu un risc crescut de depresie și alte tulburări de sănătate mintală. Serotonina ajută la reglarea stării de spirit, a poftei de mâncare și a somnului, motiv pentru care îmi încep mereu ziua cu o plimbare afară. Mă ajută să mă trezesc și să-mi încep ziua cu o dispoziție bună!
Unul dintre lucrurile mele preferate de făcut atunci când caut o aventură pe insulă este să fac snorkel la recifele de corali. Frumusețea captivantă și biodiversitatea extraordinară a recifelor de corali mă fascinează și mă fac mereu să revin. Indiferent de câte ori merg la snorkeling sau de câte locuri diferite vizitez, magia este mereu acolo în recifele de corali. Aceste ecosisteme marine vitale nu numai că afișează culori vibrante, ci oferă și o casă pentru nenumărate specii marine. Deși recifele de corali acoperă mai puțin de 0.1% din ocean, peste 25% dintre speciile oceanice trăiesc în recifele de corali. Cu toate acestea, începând cu anii 1950, recifele de corali s-au confruntat cu provocări fără precedent din cauza schimbărilor climatice, a poluării și a pescuitului excesiv, amenințându-le existența. Cele mai multe amenințări la adresa recifelor de corali sunt cauzate de oameni.
Iată câteva fapte alarmante despre declinul recifelor de corali:
- Până la jumătate din recifele de corali ale lumii au fost deja pierdute sau grav avariate, iar declinul continuă cu o viteză alarmantă.
- Recifele de corali sunt pierdute sau deteriorate cu o rată de două ori mai mare decât pădurile tropicale.
- Oamenii de știință prevăd că toți coralii vor fi amenințați până în 2050 și că 75% se vor confrunta cu niveluri de amenințare ridicate până la critice.
- Dacă nu facem totul pentru a limita încălzirea la 1.5 Celsius, vom pierde 99% din recifele de corali ale lumii.
- Dacă tendințele actuale continuă, toate recifele de corali ar putea dispărea până în 2070.
Dar putem face atât de multe pentru a încetini schimbările climatice și încălzirea oceanelor noastre! Chiar dacă trăim la mulți kilometri distanță de ocean, există diverse lucruri pe care le putem face pentru a menține recifele de corali sănătoase. Să explorăm modalitățile prin care putem contribui la conservarea acestor minuni subacvatice fragile:
Sprijin zilnic:
- Cumpărați fructe de mare care provin din surse durabile (utilizați gov pentru a găsi afaceri prietenoase cu coralii).
- Economisiți apă: cu cât folosiți mai puțină apă, cu atât mai puține scurgeri și ape uzate care se vor întoarce în ocean.
- Dacă nu locuiți lângă coastă, implicați-vă în protejarea lacurilor locale, a surselor de apă, a rezervoarelor etc.
- Creșteți gradul de conștientizare prin răspândirea importanței recifelor de corali și a amenințărilor pe care le prezentăm asupra acestora.
- Deoarece schimbările climatice reprezintă una dintre principalele amenințări la adresa recifului de corali, utilizați becuri și aparate electrocasnice eficiente din punct de vedere energetic pentru a reduce emisiile de gaze cu efect de seră. Optați pentru surse de energie regenerabilă și reduceți la minimum dependența de combustibili fosili.
- Eliminați sau reduceți utilizarea materialelor plastice de unică folosință. Plasticele pot ajunge în ocean, încurcând viața marine și eliberând substanțe chimice dăunătoare în oceanul nostru.
- Minimizați utilizarea îngrășămintelor. Folosirea excesivă a îngrășămintelor pe gazon dăunează calității apei, deoarece nutrienții (azot și fosfor) din îngrășământ sunt spălați în căile navigabile și pot ajunge în cele din urmă în oceane. Nutrienții din excesul de îngrășământ cresc creșterea algelor, care blochează lumina solară către corali - acest lucru provoacă albirea coralilor, care poate fi fatală.
Dacă vizitați recifele de corali:
- Purtați protecție solară prietenoasă pentru recif!! Produsele chimice din cremele tipice de protecție solară vor ucide recifele de corali și viața marina care trăiește acolo. Și mai bine, purtați cămăși cu mânecă lungă sau dispozitive de protecție pentru a preveni arsurile solare pentru a limita nevoia de protecție solară.
- Dacă faceți snorkeling, scufundări, înoți sau barca în apropierea recifelor de corali, nu atingeți coralul, nu stați pe el, nu-l luați și nu ancorați.
- Sprijiniți operatorii de turism ecologic atunci când vă planificați călătoria.
- Oferă-te voluntar pentru a curăța o plajă sau un recif local.
Protejarea recifelor de corali necesită un efort colectiv și toată lumea poate avea un impact semnificativ. Prin creșterea gradului de conștientizare, adoptarea de practici responsabile, reducerea poluării și pledând pentru inițiative favorabile recifului, putem deveni gardieni ai mării. Să ne angajăm să păstrăm aceste ecosisteme magnifice, asigurându-le supraviețuirea și beneficiile neprețuite pe care le oferă planetei noastre. Împreună, putem asigura un viitor vibrant și înfloritor pentru recifele de corali și pentru nenumăratele specii care le numesc acasă.
oceanservice.noaa.gov/facts/thingsyoucando.html
epa.gov/coral-reefs/what-you-can-do-help-protect-coral-reefs
theworldcounts.com/challenges/planet-earth/oceans/coral-reef-destruction
healthline.com/health/depression/benefits-sunlight#sun-safety