Distracție la muncă

Apreciez distracția. Vreau să mă distrez din momentul în care mă trezesc dimineața și până în momentul în care mi se lovește capul de pernă noaptea. Distracția mă întărește și mă energizează. Întrucât îmi petrec majoritatea zilelor la locul de muncă, vreau ca fiecare zi de muncă să aibă un anumit element de distracție. Mă veți auzi adesea spunând colegilor ca răspuns la un eveniment sau activitate: „Oh, sună atât de distractiv!”

Știu că dragostea mea pentru distracție nu este ceașca de ceai a tuturor, dar cred că majoritatea oamenilor ar fi de acord că vor să se bucure de muncă. Pentru mine, găsirea distracției este modul în care rămân conectat și implicat în rolul meu de profesionist în învățământ și lider. Găsirea distracției alimentează pasiunea mea pentru coaching, mentorat, predare și ghidare pe alții în dezvoltarea lor profesională. Găsirea distracției mă ajută să rămân motivat și inspirat să fac cel mai bun lucru. În fiecare zi mă întreb (și uneori și pe alții): „Cum pot (noi) să fac asta distractiv?”

Poate că găsirea distracției nu este valoarea sau scopul tău cel mai puternic, dar ar trebui să fie o componentă importantă a muncii tale. Cercetările arată cum distracția creează un lucru mai bun mediu educational, face oamenii lucrează mai mult, și îmbunătățește comunicarea și colaborarea (și acestea sunt doar câteva dintre beneficii). Când te-ai distrat ultima oară la serviciu? A făcut timpul să zboare? Te-ai simțit implicat și mulțumit de munca ta și de echipa ta? Ai muncit mai mult, ai învățat mai mult și ai colaborat mai bine? Bănuiesc că ai fost mai productiv și mai motivat să faci lucruri când te distrai.

Cum găsesc distracția? Uneori este ceva simplu, precum ascultarea muzicii, care mă face să îmi doresc să dansez pe scaunul meu în timp ce îndeplinesc o sarcină plictisitoare sau banală. S-ar putea să trimit un meme sau un videoclip amuzant pentru a aduce un pic de lejeritate la sfârșitul săptămânii. Îmi place să mănânc (adică, cine nu?), așa că încerc să încorporez prânzurile în stil potluck sau gustări unice în retrageri și întâlniri de echipă. Caut oportunități de a sărbători realizările și reperele altora în moduri distractive și creative. Aceasta ar putea include trimiterea unei felicitări sau un cadou prostesc de ziua de naștere sau alocarea timpului pentru felicitări și strigări în timpul întâlnirilor. În timpul evenimentelor de învățare, caut modalități de a crea un mediu distractiv pentru ca participanții să se implice și să se conecteze mai bine între ei și cu materialul prin activități interactive. În timpul evenimentelor sau sărbătorilor de echipă, putem include un joc sau un concurs. Într-o întâlnire de echipă, s-ar putea să începem cu o întrebare distractivă de spărgător de gheață sau s-ar putea să existe unele glume în chat-ul de grup.

Lucrul grozav în a încerca să-ți dai seama cum să te distrezi la locul de muncă este că există o mulțime de resurse disponibile pentru a-ți oferi idei. Doar introduceți „distracție la locul de muncă” în motorul dvs. de căutare preferat și vor apărea câteva articole care listează idei și companii pe care le puteți angaja pentru activități.

Pentru a începe eforturile de a găsi distracția la locul de muncă, sărbătorește Ziua Națională a Distracției la Muncă pe 28 ianuarie. Pentru a afla mai multe despre istoria acestei sărbători, faceți clic aici.

Cum poți sărbători distracția pe 28 ianuarie? (sau, mai degrabă, în fiecare zi?!?) Vezi mai jos câteva dintre ideile mele preferate:

• Distribuie o meme amuzantă sau un GIF pentru a mulțumi cuiva pentru că a finalizat sau te-a ajutat cu o sarcină
• Începeți cu un spărgător de gheață pentru a încălzi pe toată lumea în timpul unei întâlniri de echipă
• Promovați competiția amicală cu echipa dvs
• Ascultă muzică care te energizează în timp ce lucrezi
• Luați o pauză de un minut la petrecere cu echipa dvs
• Postați un videoclip amuzant cu animale de companie la sfârșitul săptămânii
• Luați o cafea sau luați o pauză pentru prăjituri cu un coleg care vă face să râdeți
• Începeți fiecare săptămână cu o glumă sau o ghicitoare (adecvată muncii).
• Vino cu urale sau zicale distractive ale echipei
• Găzduiește un eveniment pentru a inspira construirea relațiilor (virtuale sau în persoană), cum ar fi
  • Trivia la echipă
  • Vânătoare de comori
  • Cameră de evadare
  • Misterul crimei
  • pictură