Luna internațională a chitarei
Din când în când mă întâlnesc cu un vechi prieten care îmi amintește că am stat în jurul unui foc de tabără în sud-vestul Colorado cu mulți ani în urmă. În mintea mea, încă îi pot vedea și aud pe tatăl meu și un vecin cântând la chitară, în timp ce noi ceilalți cântăm împreună. Sinele meu de șapte ani credea că este cel mai grozav sunet din lume.
Curând am învățat câteva acorduri la chitara tatălui meu, suficiente pentru a cânta împreună cu vărul meu la niște piese ale Beatles. Câțiva ani mai târziu, cu banii câștigați tund gazonul, mi-am cumpărat propria chitară, „prietenul” cu care încă mă întâlnesc în mod regulat. Am luat câteva lecții, dar mai ales am învățat singur, după ureche, prin ore de practică cu prietenul meu. De atunci am adăugat alte chitare la colecția mea, dar vechiul meu prieten este încă favoritul sentimental.
Prietenul meu și cu mine am cântat în preajma focurilor de tabără, în spectacole de talente, la slujbele bisericești și în jam sessions cu alți muzicieni. Ne-am jucat pentru soția mea pe munte unde am cerut-o în căsătorie. Am cântat pentru fiicele mele când erau mici și apoi am cântat împreună cu ele pe măsură ce au crescut și au învățat să cânte propriile instrumente. Toate aceste amintiri sunt înrădăcinate în lemnul și tonul vechiului meu prieten. De cele mai multe ori, mă joc doar pentru mine și poate pentru câinele nostru, deși nu sunt sigur dacă ea ascultă cu adevărat.
Un muzician cu care obișnuiam să cânt mi-a spus: „Nu te poți gândi la necazurile tale când mintea ta se gândește la următoarea notă din cântec”. Ori de câte ori mă simt deprimat sau stresat, îmi iau prietenul și cânt câteva dintre melodiile vechi. Mă gândesc la tatăl meu și la familie și la prieteni și acasă. Pentru mine, cântatul la chitară este cea mai bună terapie pentru o viață plină într-o lume haotică. O sesiune de 45 de minute face minuni pentru suflet.
Expertul în muzică și creier Alex Doman spune: „Muzica implică sistemul de recompensă al creierului tău, eliberând un neurotransmițător de bine numit dopamină – aceeași substanță chimică care este eliberată atunci când gustăm mâncare delicioasă, vedem ceva frumos sau ne îndrăgostim... Muzica are sănătate reală. beneficii. Mărește dopamina, scade cortizolul și ne face să ne simțim grozav. Creierul tău se pricepe mai bine la muzică.”[I]
Aprilie este Luna internațională a chitarei, așa că nu există un moment mai potrivit pentru a lua o chitară și a cânta sau a asculta pe altcineva cântând. Prinde un localnic spectacol în direct, sau ascultați a playlist de mari chitariști. Dacă vă grăbiți, puteți vedea în continuare expoziție de chitară la Muzeul Naturii și Științei din Denver, care se încheie pe 17 aprilie. Indiferent dacă cântați, ascultați sau doar admirați stilul artistic și funcționalitatea inovatoare a unei chitare, veți ajunge să vă simțiți mai bine. Puteți chiar să vă faceți un nou prieten sau să reînnoiți o veche prietenie.