Ziua Mondială a Spiritului Uman

În timp ce eu vesel meu de cinci ani stătea în poala bunicului meu la aeroportul din Saigon, m-am lăudat în fața familiei că voi ajunge în curând să merg cu un Jeep. Nu aveam jeep-uri în sat – au apărut doar la televizor. Toți zâmbeau, dar lacrimau în același timp – cei mai în vârstă și mai înțelepți știau că părinții mei și cu mine eram pe cale să fim primii din descendența familiei care emigrează din satul nostru pașnic în necunoscut, nefamiliar și neexplorat.

După ce am petrecut săptămâni într-o tabără de refugiați din apropiere și multe kilometri de călătorie cu avionul, am ajuns în Denver, Colorado. Nu am apucat să merg cu un Jeep. Aveam nevoie de mâncare și jachete pentru a ne încălzi iarna, așa că cei 100 de dolari pe care i-au adus părinții mei nu au durat mult. Am fost binecuvântați cu un adăpost temporar în subsolul fostului prieten de război al tatălui meu.

O lumină pe o lumânare, oricât de mică, strălucește chiar și în cele mai întunecate încăperi. Din perspectiva mea, aceasta este cea mai simplă ilustrare a spiritului nostru uman – spiritul nostru aduce un nivel de claritate necunoscutului, calm anxietăților, bucurie depresiei și mângâiere sufletelor rănite. Preocupat de ideea de a conduce un Jeep cool, habar n-aveam că la sosirea noastră am adus și trauma tatălui meu după mai mulți ani de lagăr de închisoare de reeducare militară și grijile mamei mele când și-a dat seama cum să aibă o sarcină sănătoasă, cu o sarcină limitată. resurse. Ne-am adus, de asemenea, sentimentele noastre colective de neajutorare – necunoașterea limbii primare în timp ce ne aclimatăm la o nouă cultură și singurătatea în timp ce ne lipsește cu mult familia acasă.

Lumina din viețile noastre, mai ales în această fază esențială, a fost rugăciunea. Ne-am rugat de cel puțin două ori pe zi, la trezire și înainte de a merge la culcare. Fiecare rugăciune a avut două componente cheie – recunoștința pentru ceea ce am avut și speranța pentru viitor. Prin rugăciune, spiritele noastre au oferit următoarele:

• Credinţă – încredere deplină și încredere într-un scop mai înalt și pentru noi, încredere că Dumnezeu ne va oferi pe deplin, indiferent de circumstanțele noastre.
• Pace – să fim în largul nostru cu realitatea noastră și să ne concentrăm pe ceea ce am fost binecuvântați.
• Dragoste – genul de iubire care îl face pe unul să aleagă cel mai înalt bine pentru celălalt, în orice moment. Genul de iubire dezinteresată, necondiționată, agape.
• Înțelepciune – având experiența de a trăi cu minimul necesar în ceea ce privește resursele lumești, am câștigat înțelepciunea de a discerne ce contează cu adevărat în viață.
• Autocontrol – ne-am dezvoltat un stil de viață disciplinat și ne-am concentrat pe obținerea de oportunități de angajare și educație, trăind cu mult sub mijloacele financiare atunci când era vorba de „dorințe”, în timp ce rezervăm fonduri pentru chestiuni importante precum educația și nevoile.
• Răbdare – capacitatea de a aprecia starea actuală și de a accepta că „visul american” are nevoie de timp și energie considerabil pentru a se construi.
• Bucurie – am fost foarte bucuroși pentru oportunitatea și privilegiul de a avea o nouă casă în Statele Unite și pentru binecuvântarea de a avea această nouă experiență împreună ca familie. Aveam sănătatea, intelectul, familia, valorile și spiritul nostru.

Aceste daruri ale spiritului au oferit o aură de abundență în mijlocul limitărilor. Există tot mai multe dovezi ale beneficiilor atenției, rugăciunii și meditației. Multe organizații de renume, inclusiv Asociația Americană de Psihologie și Fundația pentru tulburarea de stres post-traumatic complex (CPTSD)., afirmă că atenția, rugăciunea și meditația, atunci când sunt practicate în mod regulat, ajută practicantul să aibă o capacitate crescută de concentrare, emoții mai calme și rezistență crescută, printre alte beneficii. Pentru familia mea, rugăciunea regulată ne-a ajutat să ne amintim de scopul nostru și ne-a dat încrederea zilnică să căutăm noi oportunități, să ne construim rețeaua și să ne asumăm riscuri calculate pentru a ne realiza visul american.

Ziua Mondială a Spiritului Uman a fost început în 2003 de Michael Levy pentru a încuraja oamenii să trăiască în pace, creativ și intenționat. 17 februarie este o zi pentru a sărbători speranța, a oferi conștientizare și a împuternici partea magică și spirituală a noastră care devine adesea uitată în mijlocul unei vieți aglomerate. Inspirat de citatul lui Arthur Fletcher, „O minte este un lucru groaznic de irosit”, aș continua spunând: „Spiritul este un lucru teribil de neglijat”. Încurajez fiecare persoană să acorde timp, atenție și hrană spiritului tău în Ziua Mondială a Spiritului Uman și în fiecare altă zi din viața ta. Spiritul tău este lumina de pe lumânarea care îți ghidează drumul într-un spațiu întunecat, farul dintr-o furtună care te călăuzește acasă și gardianul puterii și scopului tău, mai ales când ți-ai uitat valoarea.