Liptember, ruj pentru viață!
Femeile și persoanele care identifică femeile au nevoie de o mai bună reprezentare în domeniul sănătății mintale. Ce modalitate mai bună decât cu un zâmbet de ruj?
Liptember, o campanie de o lună creată de o fundație cu sediul în Australia și care a câștigat notorietate la nivel global, a fost înființată în 2010. În primul lor an, au reușit să sensibilizeze și 55,000 USD în fonduri pentru organizațiile de sănătate mintală. Din 2014, Liptember a reușit să finanțeze peste 80,000 de cereri de sprijin în situații de criză1.
Grupul a descoperit că majoritatea cercetărilor în domeniul sănătății mintale efectuate în societatea noastră examinează sănătatea mintală a bărbaților, dar aplică aceste constatări atât bărbaților, cât și femeilor. Rezultatul a fost că mai multe programe și strategii de prevenire nu au putut ajuta nevoile de sănătate mintală ale populației de sex feminin și feminin. Cu participanții având o buză colorată, Liptember speră să declanșeze conversații despre sănătatea mintală. Ideea este să diminuăm stigmatizarea căutării și obținerii de sprijin și să recunoaștem că toți beneficiază de această îngrijire la un moment dat în viață. Curajul de a fi vulnerabil în acest spațiu ar putea chiar salva o viață.
Istoria timpurie a sănătății mintale a femeilor este într-adevăr o perioadă întunecată. Începând cu anul 1900 î.Hr., primii greci și egipteni au atribuit „pântecului rătăcitor” sau „mișcarea spontană a uterului” drept vinovat pentru toate tulburările pe care le poate simți o femeie. Soluția a fost să te căsătorești, să rămâi însărcinată sau să te abții. Vorbiți despre mesaje mixte! Cuvântul grecesc „hystera”, pentru uter, este rădăcina termenului dăunător „isterie”, aducând un stereotip vechi de secole pentru tulburările mintale ale femeilor. Chiar și Hipocrate a semnat teoria isteriei, sugerând că soluția pentru „melancolia uterină” era pur și simplu să se căsătorească și să aibă mai mulți copii. Abia în 1980 acest termen a fost eliminat din Manualul de Diagnostic și Statistic (DSM)2.
Pe măsură ce timpul și medicina au progresat, chiar și cele mai sacre dintre spațiile feminine au fost preluate de profesioniști de sex masculin. Îngrijirile ginecologice și de naștere, care fuseseră în mare parte oferite de moașe instruite, au fost excluse și devalorizate. Acest fir specific al îngrijirii sănătății femeilor a devenit brusc un spațiu al bărbaților.
O perioadă violentă și tulburătoare în cultura noastră a evoluat în arderea și execuția femeilor „vrăjitoare”, care erau indivizi cel mai probabil care se confruntau cu probleme de sănătate mintală nediagnosticate, epilepsie sau chiar doar oameni independenți care doreau să gândească singuri.3.
Acum suntem într-o poziție mai bună pentru a ne sprijini femeile și populația care se identifică pentru femei, dar disparități încă există. Stereotipurile de gen persistă în industria sănătății, femeia fiind mai probabil să aștepte mai mult pentru un diagnostic de sănătate4, sau chiar victima unui limbaj sexist de „totul este în capul ei” sau „ea este pur și simplu nebună”. În plus, rasismul continuă să creeze obstacole în obținerea îngrijirii. O femeie de culoare din America are cu 20% mai multe șanse să se confrunte cu probleme de sănătate mintală și este probabil să fie expusă atât sexului, cât și rasismului în industria noastră de îngrijire a sănătății.
Ca adolescent care a suferit de depresie în anii '90, și eu experimentez această disparitate. Am avut mai mulți profesioniști care încearcă să diagnosticheze și să trateze o multitudine de probleme de sănătate mintală. Mi s-au prescris medicamente rezervate doar celor mai intense episoade psihotice – medicamente care cu siguranță nu fuseseră testate pe mințile tinere. Am plecat și am alergat într-o plimbare sălbatică care a făcut foarte puțin pentru a potoli un om emoțional care făcea tot posibilul să se potrivească cu toți ceilalți „oameni normali”.
Așa că am folosit puterea machiajului pentru a exprima în exterior ceea ce experimentam în interior. Dacă aș avea o zi strălucitoare și fericită, m-ai putea găsi într-o buză purpurie caldă care îi invita pe oameni să vină și să înceapă o conversație! Dacă aș fi avut de-a face cu depresie și tristețe, poate m-ai fi găsit în cacao sau merlot. Dacă ar fi o nouă zi proaspătă, un sentiment de optimism și un nou început, lavandă sau un pastel de fard de obraz ar putea fi alegerea.
A fost o perioadă dureroasă în adolescență și, privind în urmă, constat că creativitatea și independența mea nu erau ceva care să fie celebrat sau explorat. Nu a fost de mirare că m-am străduit să mă încadrez în cutia mică a societății! Sper că acele limitări pe care le-am experimentat să scadă cu fiecare generație și că, poate, propria mea fiică va putea avea acces la îngrijiri și tratamente de sănătate mintală pe care eu – și atât de multe femei înaintea mea – nu le-am știut niciodată.
Liptember este o mișcare care mă inspiră. Culoare, cauza și îngrijire. Rujul poate fi mai mult decât machiaj. Poate transcende. Poate reflecta cine suntem și cine sperăm să fim. Ne oferă control asupra noastră într-o lume în care multe femei se simt neputincioase. Liptember ne oferă șansa de a fi sărbătoriți și acceptați așa cum suntem și sper să vă alăturați mie să sărbătorim în fiecare zi!
Pentru a afla mai multe și pentru a vă implica în strângerea de fonduri, consultați liptemberfoundation.org.au/ pentru detalii!
Referinte