Călătoria mea cu fumatul: Urmărirea
La un an și jumătate după ce mi-am scris postare originală pe blog despre călătoria mea de renunțare la fumat, mi s-a cerut să scriu o actualizare. Tocmai mi-am recitit cuvintele originale și am fost transportată înapoi la nebunia care a fost anul 2020. A fost atâta tulburare, atâta necunoscută, atâta inconsecvență. Călătoria mea de renunțare la fumat nu a fost diferită - aici, acolo și peste tot.
Cu toate acestea, a existat o mică informație pe care nu l-am putut împărtăși când am scris ultima dată despre renunțarea la fumat. La momentul publicării, eram însărcinată cu puțin peste opt săptămâni. M-am lăsat din nou de fumat după ce am făcut un test de sarcină pe 24 octombrie 2020. Din acea zi nu mi-am mai luat obiceiul. Am avut o sarcină sănătoasă (în afară de unele probleme cu tensiunea arterială) și am primit un băiețel superb pe 13 iunie 2021. După naștere, am fost puțin îngrijorată că îi voi primi înapoi în viața mea vechiului meu prieten, țigara. Aș fi în stare să suport presiunea noii mame? Privarea de somn, programul nebunesc de a nu avea deloc program, am menționat o lipsă de somn?
După cum s-a dovedit, am continuat să spun „nu, mulțumesc”. Nu mulțumesc în vremuri de oboseală, vremuri de frustrare, vremuri de distracție. Am tot spus „nu, mulțumesc” fumatului, astfel încât să pot spune da la multe altele. Am reușit să fac spațiu pentru a fi cu fiul meu fără efectele secundare ale fumatului și am putut folosi o mulțime din banii pe care îi economisisem pentru articole distractive pe care să le am prin casă.
Dacă ești acolo, te gândești să te lași de fumat și știi cât de greu va fi, nu ești singur! Te aud, te văd, înțeleg. Tot ce putem face este să ne străduim să spunem „nu mulțumesc” cât de des putem. La ce spui da spunând nu? Suntem oameni, iar perfecțiunea este un scop fals pe care tindem să îl avem pentru noi înșine. Nu sunt perfect și cel mai probabil voi aluneca la un moment dat. Dar, voi încerca să spun „nu, mulțumesc” astăzi și sper să fac același lucru mâine. Tu ce mai faci?
Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă începe călătoria, vizitați coquitline.org or coaccess.com/renunțați la fumat sau sunați la 800-QUIT-ACUM.