Calea mea proprie

Suntem cu toții pe propria noastră cale în viață. Cine suntem astăzi este o colecție de experiențe din trecut care ne fac ceea ce suntem. Niciunul dintre noi nu este asemănător, totuși toți ne putem relaționa unii cu alții prin sentimente similare. Pe măsură ce strălucim o lumină asupra sinuciderii în septembrie, prin luna națională de conștientizare și prevenire a sinuciderilor, luați în considerare aceste trei povești separate:

Tom * este un tânăr de 19 ani, extrovertit, care își îndeplinește visul de a lucra în industria de divertisment și pentru o companie pentru care a dorit întotdeauna să lucreze. A fost visul lui de-o viață. Viata e buna. Are mulți prieteni și este tipul fericit pe care vrei să-l cunoști. Își face prieteni oriunde merge. Este cunoscut pentru inteligența sa rapidă și atitudinea iubitoare de distracție.

Acum, imaginați-vă un bărbat în vârstă de 60 de ani, Wayne, * în cea de-a doua fază a vieții, după ce a servit țara noastră ca marine din Statele Unite. S-a întors la școală, își îndeplinește visul de a construi o educație bazată pe experiența sa în armată, care se ocupă de probleme PTSD și altele pe care mulți oameni de servicii le experimentează la întoarcerea la viața „normală”.

Și apoi este o femeie de 14 ani, Emma. * Nouă la liceu, este motivată să câștige bani și să economisească pentru viitorul ei. După școală, înainte de a-și începe temele, lucrează ca papergirl, livrând ziare vecinilor pe o rază de două mile de casă. Are câțiva prieteni, deși crede că nu va fi niciodată atât de mișto ca fratele ei mai mare, atletic, așa că petrece mult timp evadând într-o realitate literară care există în cărțile clasice.

Suntem cu toții pe propria noastră cale în viață. La suprafață, niciunul dintre acești oameni nu are nimic în comun. Cu toate acestea, toți ar putea fi oricine știm. Și pentru unii dintre noi, îi cunoaștem pe Tom, Wayne și Emma. Am făcut și am făcut. Ceea ce nu știți este că Tom se luptă cu sexualitatea sa și își găsește locul de tânăr în această lume. Ceea ce nu auziți este despre Wayne, care se confruntă cu propriile sale probleme de PTSD; în dorința sa de a-i ajuta pe ceilalți, el caută de fapt ajutorul de care are cu adevărat nevoie. Și ceea ce nu vedeți este Emma, ​​care se ascunde în spatele fațadei personajelor de carte și a viselor care fac bani pentru a-și masca nevoia de a socializa cu cei pe care simte că o văd plictisitoare și necurată.

Pentru fiecare dintre acești oameni, exteriorul a ascuns ceea ce simțea în interior. Fiecare dintre acești oameni a ajuns la un sentiment complet și total de lipsă de speranță. Fiecare dintre acești oameni a decis să ia lucrurile în mâinile lor în ceea ce simțea că este o încercare de a face lumii un serviciu. Fiecare dintre acești oameni a ajuns la punctul în care au crezut cu adevărat că lumea va fi un loc mai bun fără ei. Și fiecare dintre acești oameni a trecut prin act. Fiecare dintre aceste trei persoane a făcut acte reale și finale de tentativă de sinucidere. Și doi dintre ei au finalizat actul.

Potrivit Fundației Americane pentru Prevenirea Suicidului, sinuciderea este a zecea cauză principală de deces în Statele Unite. În 2017, au existat mai mult de două ori mai multe sinucideri (47,173) decât homicidele (19,510) în țara noastră. Și în Colorado, din 2016, un studiu al United Health Foundation a observat că statul nostru a înregistrat cea mai mare creștere, an de an. Aceasta este o problemă de sănătate publică care poate fi prevenită, la care putem lucra cu toții. O modalitate este prin conștientizare și destigmatizarea problemelor de sănătate mintală. La fel cum medicii ne ajută cu sănătatea noastră fizică, terapeuții ne pot ajuta cu sănătatea noastră mentală. Este în regulă să cereți ajutor. Este în regulă să vă înregistrați cu prietenii și familia pentru a vă asigura că cei din jurul nostru merg bine. Nu presupuneți că cineva este bine, doar pentru că poate părea bine din exterior.

Tom, Wayne și Emma se încadrează fiecare într-un grup demografic diferit, iar unii ar putea vedea o rată mai mare de sinucidere, deși toate grupurile demografice se sinucid. Studențele, precum Emma, ​​încearcă să se sinucidă de două ori mai des decât studenții de sex masculin. Și cu oameni ca Wayne, în 2017, rata sinuciderilor veterane a fost de cel puțin 1.5 ori mai mare decât cea a non-veteranilor.

Lumea în care trăim astăzi nu va ști niciodată ce i-ar fi putut aduce pe deplin Tom sau Wayne. Cu toate acestea, pentru cei care i-au cunoscut pe Tom și Wayne, există un gol. Și acest lucru ar putea fi spus pentru oricine a experimentat pe cineva pe care îl cunoaște să se sinucidă. Familia lui Tom îi lipsește pofta de viață. Tom a fost întotdeauna pasionat de lumea din jur. Când a vrut să facă ceva, a sărit cu două picioare. Îmi lipsește simțul umorului sec și entuziasmul pentru viață. Cine știe ce ar fi realizat dacă ar fi trăit în urmă cu 19 ani. Nenumărații foști militari la care Wayne ar fi putut ajunge atunci când a devenit consilier certificat se pierd pentru totdeauna. Nu vor putea niciodată să învețe din experiența și expertiza lui Wayne. Nepoatele și nepoții lui Wayne au pierdut, de asemenea, un unchi îngrijitor și iubitor. Pentru mine, știu că îmi lipsește umorul în jurul evaluării gramaticale a utilizării incorecte a clișeelor ​​și a expresiilor. Wayne a fost grozav pentru asta.

Cât despre Emma, ​​metoda pe care a ales-o nu a fost atât de finală pe cât spera. După ce a analizat problemele și tot ceea ce a determinat-o să facă alegerea pe care a făcut-o, ea este acum un adult sănătos și funcțional în societate. Știe când să-și verifice emoțiile, când să se ridice pentru ea și când să ceară ajutor. Știu că Emma va fi în regulă. Fata aia de 14 ani nu este cine este astăzi. Are un sistem de sprijin bun, familia și prietenii care au grijă de ea și un loc de muncă constant care o menține angajată cu câștig. Deși suntem cu toții pe drumul nostru, în acest caz, drumul Emma este al meu. Da, eu sunt Emma.

Dacă tu sau cineva pe care îl cunoști se confruntă cu gânduri de sinucidere, există multe modalități de a căuta ajutor. În Colorado, sunați la Colorado Crisis Services la 844-493-8255 sau trimiteți mesajul TALK la 38255. Congresul a adoptat recent un proiect de lege care desemnează 988 ca număr la nivel național pentru a apela dacă vă aflați într-o criză de sinucidere sau de sănătate mintală. Numărul urmează să fie operațional până la mijlocul anului 2022. Până când acest lucru se întâmplă, la nivel național puteți apela și la 800-273-8255. Verificați-vă cu familia, prietenii și cei din jur. Nu știi niciodată calea pe care ar putea fi cineva și impactul pe care îl poți face.

* Numele au fost schimbate pentru a proteja confidențialitatea persoanei.

 

Surse:

Fundația Americană pentru Prevenirea Suicidului. https://afsp.org/suicide-statistics/

Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor. https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm

Institutul Național pentru Sănătate Mentală. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml

Alianța Națională pentru Bolile Mentale. https://www.nami.org/About-NAMI/NAMI-News/2020/FCC-Designates-988-as-a-Nationwide-Mental-Health-Crisis-and-Suicide-Prevention-Number

Linia de salvare națională pentru prevenirea sinuciderii. https://suicidepreventionlifeline.org/

Rata sinuciderii adolescenților în Colorado a crescut cu 58% în 3 ani, făcând din aceasta cauza 1 deces din 5 adolescenți. https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/