Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Salt la conținutul principal
În spaniolă
A A
800-511-5010
Health First Colorado și CHP+ revin la procesele normale de reînnoire.
Verificați e-mailul, e-mailul și căsuța de e-mail PEAK. Luați măsuri atunci când primiți mesaje oficiale. Puteți vedea data de reînnoire aici oricand. Dacă primiți un pachet de reînnoire, asigurați-vă că îl completați. Asigurați-vă că îl semnați și îl returnați până la data scadenței.
Aflați mai multe aici

Luna Mândriei: Trei motive pentru a asculta și a vorbi

By Charlene (Charlee) F

„Ar trebui într-adevăr să ne păstrăm calmul în fața diferenței și să ne trăim viața într-o stare de incluziune și să ne mirăm de diversitatea umanității”. - George Takei

Până la punctul

Nimeni nu ar trebui să facă față violenței, abuzurilor sau să sufere în tăcere, deoarece este diferit de altcineva. Lumea este suficient de mare pentru noi toți.

Nu vă faceți nicio greșeală, spectrul LGBTQ este încăpător. Toti sunt bine veniti! Nu există nici o cutie, nici un dulap, nici o limită la lumina creativă expansivă găsită în experiența umană. Modul în care un individ se identifică, se conectează și se exprimă este unic.

Luați o decizie conștientă pentru a fi deschiși să înțelegeți povestea altuia.

Povestea mea

Am crescut fără să știu că am opțiuni. Mi-am ascuns sentimentele, chiar și de mine. În liceu, îmi amintesc că am plâns când am văzut un prieten apropiat sărutându-l pe iubitul ei. Habar n-aveam de ce mă simțeam devastat. Eram lipsit de idee. Am avut foarte puțină conștiință de sine.

După liceu, m-am căsătorit cu un tip drăguț de alături; am avut doi copii frumoși. Timp de aproape zece ani, viața arăta perfect. Când mi-am crescut copiii, am început să acord atenție lumii din jurul meu. Mi-am dat seama că alegerile pe care le-am făcut s-au format din așteptările prietenilor și familiei. Am început să recunosc sentimentele pe care le-am ascuns atât de mult timp.

Odată ce m-am împăcat cu sinele meu interior ... am simțit că am respirat prima dată.

Nu mai puteam să tac. Din păcate, dezastrul care a urmat, m-a lăsat să mă simt singur și ca un eșec. Căsătoria mea s-a destrămat, copiii mei au suferit și viața mea a fost rearanjată.

A durat ani de conștientizare de sine, învățare și terapie pentru a se vindeca. Ocazional mă lupt deoarece membrii familiei nu reușesc să întrebe despre soția mea sau despre viața noastră. Simt că tăcerea lor comunică dezaprobare. Este clar pentru mine, nu mă încadrez în cutia lor. Poate că povestea mea îi face inconfortabili. În ciuda acestui fapt, am pace interioară. Eu și soția mea suntem împreună de aproape 10 ani. Suntem fericiți și ne bucurăm de viață împreună. Copiii mei sunt mari și au familii proprii. Am învățat să mă concentrez pe a trăi o viață de dragoste și acceptare față de mine și de ceilalți.

Povestea ta

Indiferent unde ești sau cine ești, găsește modalități de a-ți extinde înțelegerea despre povestea altcuiva. Oferiți un spațiu sigur pentru ca ceilalți să fie acolo unde se află în acest moment. Permiteți altora să fie cine sunt fără judecată. Oferiți asistență atunci când este cazul. Dar, cel mai important, fii prezent și ascultă.

Dacă nu sunteți membru al comunității LGBTQ, deveniți un aliat. Fiți deschiși să vă extindeți înțelegerea despre experiența altcuiva. Ajută la ruperea zidurilor ignoranței.

Sunteți LGBTQ? Vorbești? Aveți confuzie, izolare sau abuz? Există resurse disponibile sau grupuri în care vă puteți încadra. Găsiți locuri, fețe și spații sigure pentru a crește. Intindeți-vă, conectați-vă și bucurați-vă de viață. Dacă nu aveți sprijin din partea prietenilor sau a familiei - creați legături puternice cu cei care vă permit să vă exprimați. Indiferent unde vă aflați în călătorie, nu este nevoie să mergeți singur.

Trei motive pentru a asculta

  • Orice om are o poveste: Ascultați o poveste, fiți deschiși să auziți despre o experiență diferită sau o auto-exprimare față de a voastră.
  • Învățarea este importantă: Extindeți-vă cunoștințele, urmăriți un documentar de susținere LGBTQ, alăturați-vă unei organizații LGBTQ.
  • Acțiunea este putere: Fii o forță activă pentru schimbare. Fiți deschis la discuții într-un spațiu sigur. Ascultați modalități de a adăuga valoare comunității LGBTQ.

Trei motive pentru a vorbi

  • Tu contezi: Împărtășiți-vă povestea, pronumele, asociațiile, experiența de viață și definiți-vă propriile așteptări.
  • Dețineți puterea: Te cunoști - mai bine decât oricine altcineva! Sunt necesare vocea, opinia și contribuția dvs. Alăturați-vă unui grup sau unei organizații LGBTQ.
  • Mergeți în discuție: Fii disponibil pentru a-i ajuta pe ceilalți să crească - aliați, prieteni / familie sau colegi de muncă. Fii bun, fii îndrăzneț și fii tu!

Resurse