Aktívne deti v COVID-19 - Colorado Access

Blog
wellness
Aktívne deti na COVID-19

Dobrý deň, volám sa Jen a som rodič extrémne aktívnych detí. Nie, nejde o klinickú diagnózu. Toto je moja diagnostika mamičky. Videl som, čo sa stane s mojimi dvoma malými ľuďmi, ak ich budem príliš dlho v interiéri. Nie je to pekný pohľad. S manželom sme so všetkou spravodlivosťou veľmi aktívni ľudia, takže existuje veľká šanca, že zdedili svoju potrebu odísť od nás. Spolu s ja tiež začíname svrbiť, ak trávime príliš veľa času doma. Urobili sme vedomé rozhodnutie stráviť čo najviac času mimo rodiny, ako je to možné. To zaručuje, že malí ľudia majú dostatok priestoru na uvoľnenie svojej dodatočnej energie. Naše kiddos sme začali turistiku, cyklistiku, člnkovanie, kempovanie a dobrodružstvo už od útleho veku. Chceli sme, aby sa tieto aktivity stali normou pre našu rodinu.

Pešia turistika je naša najvýznamnejšia aktivita, pretože zistíme, že je to najjednoduchšie s deťmi (stačí ich hodiť do apa narazte na chodník) a v celom štáte existuje široká škála možností. Dokonca sme s nimi urobili niekoľko 14ers. Hoci teraz, keď sú tri a päť, dostávajú sa trochu ťažký na to, aby ho bolo možné nosiť, a nie dosť starý na to, aby zvládol strmé stúpania. Doteraz sme sa presunuli na kratšie, menej strmé chodníky a začali sme ich jazdiť na lyžiach a na vlastných bicykloch (namiesto iba prívesu na bicykel). Kemp je ďalšou aktivitoustarnutím sa stáva ľahším (tj. už žiadne plienky, tyčinky, chôdza do ohňa atď.). Väčšina víkendov sa trávi vonku v horách. Toto je naše šťastné miesto. Preto by nemalo byť šokom pre nikoho, kto si to prečíta, že keď zasiahne marec, vedeli sme, že sa dostaneme do problémov. Ako na svete udržíme tieto deti aktívne, keď sú naše možnosti náhle obmedzené a bezpečnosť je obrovským faktorom pre nás a ľudí okolo nás?

Nemohli sme už ísť do hôr a trénovať lyžovanie s kiddos, všetky strediská boli zatvorené. Na začatie kempingu bolo príliš chladno, niektoré zjazdovky na nich stále mali sneh a v závislosti od počasia boli zasiahnuté alebo chýbajúce bicykle. Na rozdiel od väčšiny rodičov sme mali veľké šťastie, že naša starostlivosť o deti zostala počas tejto krízy otvorená. Umožnilo nám prestávky od našich detí, ktoré viem, že veľa ľudí nemalo. Napriek svojmu času v opatrovateľskej službe, kde sa hrali s inými deťmi a vychádzali von niekoľkokrát denne, tieto deti stále potrebovali veľa aktivity aj v popoludňajších a víkendových hodinách. Príchod domov pre tieto malé príšery neznamenal spomalenie alebo relaxáciu. Aby sme ich udržali aktívnu, a čo najviac od obrazoviek, prechádzali sme po našom susedstve, robili sme kriedové maľby na našej príjazdovej ceste, fúkali bubliny, jazdili na bicykloch a skútroch, spoločne varili večeru, farebné obrázky, pripravovali monštrá z divočiny, usporiadali kuchynské tanečné párty a naháňali sa po celom dome a hrali na schovávačku. S bratrancami a priateľmi sme sa tiež zapojili do mnohých hovorov FaceTime a Zoom.

Vždy som vedel, že tieto deti sú aktívne, ale čo som si v našom ďalšom čase spolu s COVID-19 uvedomil, je to, že sa musím zastaviť a hrať si s nimi (robiť kriedové umenie alebo tancovať s nimi) alebo ich zahrnúť do aktivity, ktorú som (varenie spolu alebo ich nechať skočiť do hromady čistého oblečenia, keď som zložený). Nechať ich hrať samy od seba je možné a niekedy veľmi potrebné, ale funguje len vo veľmi krátkom čase. Ak ich manžel a ja ich naozaj chceme udržať aktívny, musí sa spolu s nimi zúčastniť jeden z nás. Nedávno som bol na virtuálnej konferencii a rečník povedal: „Vidím ťa, milujem ťa, potrebujem ťa.“ Potom, čo som strávil tento ďalší čas s deťmi, za posledných niekoľko mesiacov som vidieť ich nadšenie a zapojenie sa do sveta okolo nich a chcú sa zúčastniť. ja milovať aké zvedavé, zábavné a aktívne sú a ja potrebovať ich energiu, aby ma udržali v chode. Ak máte aktívneho dieťaťa, viem, aké únavné môže byť, ale viem tiež, aké obohacujúce je skutočne ich vidieť, milovať a potrebovať.