Buď prerušovačom cyklu: Ženy podporujú iné ženy
Veľká je sila podpory, ktorú ponúkajú iní. Ešte väčšia je zmysluplná podpora, ktorú ponúkajú tí, ktorí kráčali alebo kráčajú podobnou cestou. Kúzlo sa deje, keď ženy pozdvihujú a posilňujú iné ženy. Smiala som sa viac, smútila som produktívnejšie, verila som si a rástla som viacerými spôsobmi, než si pamätám, vďaka nespočetným ženám, ktoré sa rozhodli podeliť o svoje svetlo, múdrosť, skúsenosti, talenty, láskavosť a príležitostne potrebné kopnutie. v zadku so mnou. Všetkým ženám, ktoré mi zlepšili život – ĎAKUJEM!
Žiaľ, takáto podpora sa nie vždy prejavuje. „Ženy sú komplikované. Zatiaľ čo väčšina z nás chce byť láskavá a starostlivá, bojujeme so svojou temnou stránkou – pocitmi žiarlivosti, závisti a súťaživosti. Zatiaľ čo muži majú tendenciu súťažiť otvoreným spôsobom – džokejom o pozíciu a boj o to, aby boli korunovaní „víťazmi“, ženy často súťažia skrytejšie a v zákulisí. Táto skrytá súťaživosť a nepriama agresia sú jadrom zlého správania žien v práci.“ (Katherine Crowley a Kathi Elster, spoluautorky Zlé dievčatá v práci: Ako zostať profesionálom, keď sa veci stanú osobnými)
Konkurenčné tendencie medzi ženami siahajú stáročia do minulosti a predchádzali preteky o povýšenie alebo boj o viac lajkov na sociálnych sieťach. Tento výskum naznačuje, že ženy, ktoré sa snažia podkopať vzájomný úspech, môžu byť spôsobené evolučným inštinktom súťažiť o obmedzené zdroje (tj jedlo, prístrešie, kamarátov). Inými slovami, je to mechanizmus prežitia. Pridajte rôzne posolstvá „každá žena za seba“, ktoré sa môžu vryť do mysle žien spoločenskými normami, a dostaneme jedovatý kokteil „Fandím ti, dievča!“ a "Tajne dúfam, že sa ti nedarí tak dobre ako mne." Nielenže tento spôsob myslenia často vedie k sabotáži druhých, ale tiež nám bráni dosiahnuť svoj vlastný plný potenciál.
Životná cesta každého človeka je jedinečná a plná prekážok. Niektorí výzvymajú však neúmerný vplyv na ženy na celom svete. V číslach je sila. Takže, dámy, čo poviete, uzavreli sme dohodu vybrať požehnať životy iných žien, veľkými i malými? Zdieľanie toho, čo považujem za užitočné:
- Pochopenie, že nie som moje myšlienky. Keď sa objaví žiarlivá alebo závistivá myšlienka voči inej žene, všimnem si to a rozhodnem sa správať láskavým a podporným spôsobom. Snažím sa nedovoliť, aby myšlienka diktovala moje činy, ale beriem to ako znamenie, že je tu niečo, čo musím v sebe preskúmať (tj skrytú neistotu alebo nenaplnenú potrebu).
- Objímajúc moje silné stránky a pestovanie sebalásky. Čím som bezpečnejší, tým viac dôverujem svojim schopnostiam dosiahnuť svoje ciele a vytvoriť si život, po akom túžim, tým menej nezdravých konkurenčných tendencií vypláva na povrch.
- Opierajúc sa o myslenie hojnosti. Je tam dosť korún, kam ísť. Deväťdesiatsedem percent zo mňa tomu skutočne verí (čo dalo prácu!). Potom sú tu zvyšné tri percentá, ktoré sú stále zakorenené v myšlienke nedostatku – v tomto skutočne „pomohlo“ vyrastanie v chudobe.
- Malý skutok láskavosti môže mať veľký vplyv. Zložiť kompliment žene stojacej v rade predo mnou ma nič nestálo. Reakcia ženy, ktorá sa sama stravovala pri stole vedľa mňa, keď som jej potajomky zaplatil večeru, bola na nezaplatenie. Odosielanie „Dostal si to!“ SMS priateľke, ktorá je nervózna z prezentácie, trvala len pár sekúnd.
- Súhlas s nesúhlasom. Uprednostňujete kešu mlieko v káve pred mandľovým mliekom? Cereálie na večeru? Vzplanúť cez úzke džínsy? Čokoľvek vám vyhovuje! Keď rozdiely stoja v ceste skutočnému spojeniu a vzájomnému rešpektu, nakloním sa zvedavosti a pozastavím posudzovanie rozhodnutí iných žien o ich telách, kariére, rodičovskom štýle atď.
- Pomáhať iným ženám dosiahnuť ich ciele a oslavovať úspechy. To neznamená minimalizovať svoje vlastné úspechy alebo ignorovať svoje ciele – zdvihnite sa pri stúpaní a zdieľajte pozornosť. „Ak ste to už „dokázali“, neúmyselne neobťažujte ostatné ženy tým, že ich postavíte rovnakým výzvam, ktorým ste čelili počas svojej kariéry. Pošlite výťah späť dole!" Mentor, kouč, advokát.
- Podpora podnikov vlastnených alebo prevádzkovaných ženami. Hľadáte niečo na tento víkend alebo darček na poslednú chvíľu? Pozrite si jednu alebo viacero z nich:
- Poskytovanie zmysluplnej podpory. "Ako môžem byť pre teba dnes cenný?" Namiesto toho, aby som podporoval iné ženy tak, ako by som uprednostnil, aby ma podporovali v akejkoľvek situácii, zisťujem čo oni skutočne potrebovať.
Čo urobíš prelomiť kolobeh rivality medzi ženami?