Svetový deň ľudského ducha

Keď moje radostné päťročné ja sedelo na letisku v Saigone na kolenách môjho starého otca, pochválil som sa rodine, že sa čoskoro dostanem k jazde na džípe. Džípy sme v dedine nemali – objavovali sa len v televízii. Všetci sa usmievali, no zároveň aj slzili – tí starší a múdrejší vedeli, že ja a moji rodičia budeme prví v rodovej línii, ktorí emigrujú z našej pokojnej dediny do neznáma, nepoznaného a neprebádaného.

Po týždňoch strávených v neďalekom utečeneckom tábore a mnohých míľach cestovania lietadlom sme dorazili do Denveru v Colorade. Nemohol som jazdiť v džípe. Potrebovali sme jedlo a bundy, aby sme zostali v zime v teple, takže 100 dolárov, ktoré priniesli moji rodičia, dlho nevydržalo. Boli sme požehnaní dočasným prístreškom v pivnici bývalého vojnového kamaráta môjho otca.

Svetlo na sviečke, akokoľvek malé, svieti jasne aj v najtemnejšej miestnosti. Z môjho pohľadu je to najjednoduchšia ilustrácia nášho ľudského ducha – náš duch prináša úroveň jasnosti do neznáma, pokoja do úzkosti, radosti do depresie a útechy do zranených duší. Zaujatý myšlienkou jazdiť na skvelom džípe som netušil, že po našom príchode sme si priniesli aj otcovu traumu po niekoľkoročnom vojenskom prevýchovnom zajateckom tábore a obavy mojej mamy, keď prišla na to, ako mať zdravé tehotenstvo s obmedzeným zdrojov. Priniesli sme si aj kolektívne pocity bezmocnosti – neznalosť primárneho jazyka pri prispôsobovaní sa novej kultúre a osamelosť, keď nám domov veľmi chýbala rodina.

Svetlom v našich životoch, najmä v tejto kľúčovej fáze, bola modlitba. Modlili sme sa aspoň dvakrát denne, po prebudení a pred spaním. Každá modlitba mala dve kľúčové zložky – vďačnosť za to, čo sme mali, a nádej do budúcnosti. Prostredníctvom modlitby naši duchovia darovali nasledovné:

• Viera – úplná dôvera a dôvera vo vyšší zámer a pre nás dôveru, že Boh sa plne postará bez ohľadu na naše okolnosti.
• Mier – byť v pohode s našou realitou a sústrediť sa na to, čím sme boli požehnaní.
• milovať – druh lásky, ktorý núti človeka vždy si vybrať pre druhého najvyššie dobro. Nezištný, bezpodmienečný, agapé druh lásky.
• Wisdom – keď sme zažili život s úplným minimom, pokiaľ ide o svetské zdroje, získali sme múdrosť rozoznať, na čom v živote skutočne záleží.
• Sebaovladanie – vyvinuli sme disciplinovaný životný štýl a zamerali sme sa na získanie príležitostí na zamestnanie a vzdelanie, pričom sme žili hlboko pod finančné možnosti, pokiaľ ide o „chcenia“, pričom sme si vyhradili finančné prostriedky na dôležité záležitosti, ako je vzdelanie a potreby.
• Trpezlivosť – schopnosť oceniť súčasný stav a akceptovať, že „americký sen“ potrebuje na vybudovanie značný čas a energiu.
• Radosť – boli sme nesmierne šťastní z príležitosti a privilégia mať nový domov v Spojených štátoch amerických a z požehnania mať túto novú skúsenosť spolu ako rodina. Mali sme svoje zdravie, intelekt, rodinu, hodnoty a ducha.

Tieto dary ducha poskytovali auru hojnosti uprostred obmedzení. Pribúdajú dôkazy o výhodách všímavosti, modlitby a meditácie. Mnoho renomovaných organizácií, vrátane Americká psychologická asociácia a nadácia pre komplexnú posttraumatickú stresovú poruchu (CPTSD).Potvrdzujú, že všímavosť, modlitba a meditácia, ak sa praktizujú pravidelne, okrem iných výhod pomáhajú praktizujúcim zvýšiť schopnosť sústrediť sa, upokojiť emócie a zvýšiť odolnosť. Pravidelná modlitba mojej rodine pomohla pripomenúť si náš zámer a dala nám každodennú sebadôveru pri hľadaní nových príležitostí, budovaní našej siete a riskovaní, aby sme splnili náš americký sen.

Svetový deň ľudského ducha bola založená v roku 2003 Michaelom Levym s cieľom povzbudiť ľudí, aby žili pokojne, tvorivo a cieľavedome. 17. február je dňom oslavy nádeje, poskytovania povedomia a posilnenia magickej a duchovnej časti nás, na ktorú sa často v rušnom živote zabúda. Inšpirovaný citátom Arthura Fletchera: „Mysľou je hrozná vec, ktorú treba premrhať“, by som pokračoval slovami: „Ducha je hrozná vec, ktorú treba zanedbávať.“ Povzbudzujem každého človeka, aby venoval čas, pozornosť a výživu vášmu duchu počas Svetového dňa ľudského ducha a každý ďalší deň vášho života. Váš duch je svetlom na sviečke, ktorá vás vedie v temnom priestore, majákom medzi búrkou, ktorý vás vedie domov, a strážcom vašej sily a cieľa, najmä keď ste zabudli na svoju hodnotu.