OHANCA
Keďže Colorado Access je organizácia, ktorá miluje skratky, je tu pre vás novinka:
Je to OHANCA (vyslovuje sa „oh-han-cah“)1 mesiac!
Mesiac OHANCA (oral Head and Neck Cancer Awareness – OHANCA) sa koná každý apríl a slúži ako čas na zvýšenie informovanosti o skupine rakoviny, ktorá predstavuje 4 % všetkých druhov rakoviny v USA. Odhaduje sa, že ročne je diagnostikovaných 60,000 XNUMX mužov a žien s rakovinou hlavy a krku.2
Rakoviny hlavy a krku sa môžu vytvárať v dutine ústnej, hrdle, hlasivke, vedľajších nosových dutinách, nosovej dutine a slinných žľazách a najčastejšie diagnózy sa vyskytujú v ústach, hrdle a hlasivke. Tieto druhy rakoviny sú viac ako dvakrát častejšie u mužov a najčastejšie sú diagnostikované u ľudí starších ako 50 rokov.
Nevedel som nič o tomto type rakoviny, kým môjmu otcovi vo veku 51 rokov diagnostikovali rakovinu hrdla. Bol som študentom vysokej školy a práve som dokončil posledné finále jesenného semestra, keď mi zavolali, aby potvrdili jeho diagnózu. Pred niekoľkými týždňami bol u zubára a jeho zubár si všimol abnormality na obrazovke rakoviny ústnej dutiny. Poslal ho k špecialistovi, ktorý vykonal biopsiu, ktorá potvrdila diagnózu spinocelulárneho karcinómu. Tento typ rakoviny tvorí 90 % všetkých nádorov hlavy a krku3 keďže tieto typy rakoviny zvyčajne začínajú v dlaždicových bunkách, ktoré lemujú povrchy slizníc hlavy a krku2.
Ako si človek vie predstaviť, táto diagnóza bola naozaj zničujúca pre celú moju rodinu. Liečba môjho otca začala operáciou na odstránenie nádoru z hrdla. Čoskoro sme sa dozvedeli, že rakovina sa rozšírila do jeho lymfatických uzlín, takže o niekoľko mesiacov neskôr začal s agresívnou chemoterapiou a ožarovaním. Táto liečba mala celý rad vedľajších účinkov – väčšina z nich bola mimoriadne nepríjemná. Ožarovanie jeho hrdla si vyžadovalo zavedenie sondy na kŕmenie, pretože väčšina pacientov, ktorí podstúpili ožarovanie v tejto oblasti, stratila schopnosť prehĺtať. Jedným z jeho bodov hrdosti bolo, že to nikdy neurobil – to znamená, že trubica na kŕmenie bola užitočná, keď liečba zanechala jedlo úplne nechutné.
Môj otec sa liečil takmer rok, kým v júni 2009 zomrel.
Diagnóza rakoviny môjho otca je hlavnou hnacou silou, ktorá ma priviedla k práci v zdravotníctve. Počas druhého semestra môjho posledného ročníka vysokej školy som odmietla pracovnú ponuku v oblasti ľudských zdrojov a rozhodla som sa ísť na postgraduálnu školu, kde som študovala organizačnú komunikáciu so zameraním na zdravotníctvo. Dnes považujem prácu s poskytovateľmi primárnej starostlivosti za zmysel a radosť a podporujem ich pri zabezpečovaní prístupu našich členov ku kvalitnej preventívnej starostlivosti. Rakovina môjho otca bola pôvodne podozrivá pri bežnom čistení zubov. Keby neprišiel na toto stretnutie, jeho prognóza by bola oveľa horšia a nemal by príležitosť raz za život podniknúť výlet do Švédska so svojou mamou a sestrou alebo stráviť takmer rok po... diagnostikovať veci, ktoré mal najradšej – byť vonku, pracovať ako majster záhradníka, navštevovať rodinu na východnom pobreží a sledovať, ako jeho deti dosahujú veľké míľniky – promócie na vysokej škole, promócie na strednej škole a začiatok tínedžerského veku.
Zatiaľ čo jeho rakovina bola veľmi agresívna, je dôležité poznamenať, že rakovine hlavy a krku sa dá veľmi dobre predchádzať.
Medzi hlavné rizikové faktory patrí4:
- Užívanie alkoholu a tabaku.
- 70 % rakovín v orofaryngu (ktorý zahŕňa mandle, mäkké podnebie a spodinu jazyka) je spojených s ľudským papilomavírusom (HPV), bežným sexuálne prenosným vírusom.
- Vystavenie ultrafialovému (UV) svetlu, ako je vystavenie slnku alebo umelým UV lúčom, ako sú soláriá, je hlavnou príčinou rakoviny na perách.
Na minimalizáciu týchto rizík Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odporúča nasledovné4:
- Nefajčite. Ak fajčíte, prestaňte. Odvykanie od fajčenia znižuje riziko rakoviny. Ak potrebujete podporu, aby ste prestali fajčiť alebo používať bezdymové tabakové výrobky, Colorado QuitLine je bezplatný program na odvykanie od tabaku založený na osvedčených stratégiách, ktoré pomohli viac ako 1.5 miliónu ľudí prestať fajčiť. Zavolajte na číslo 800-QUIT-NOW (784-8669) a začnite ešte dnes5.
- Obmedzte množstvo alkoholu, ktorý pijete.
- Porozprávajte sa so svojím lekárom o očkovaní proti HPV. Vakcína proti HPV môže zabrániť novým infekciám typmi HPV, ktoré najčastejšie spôsobujú orofaryngeálne a iné rakoviny. Očkovanie sa odporúča len ľuďom v určitom veku.
- Počas orálneho sexu dôsledne a správne používajte kondómy a zubné priehradky, čo môže pomôcť znížiť šance na získanie alebo získanie HPV.
- Používajte balzam na pery, ktorý obsahuje opaľovací krém, vonku noste klobúk so širokým okrajom a vyhnite sa opaľovaniu v interiéri.
- Pravidelne navštevujte zubára. Kontroly môžu včas odhaliť rakovinu hlavy a krku, keď sa ľahšie liečia.
Môj otec bol fajčiar, ktorý tiež miloval dobré pivo. Viem, že tieto voľby životného štýlu prispeli k jeho diagnóze rakoviny. Z tohto dôvodu som väčšinu svojej profesionálnej kariéry strávil na pozíciách zameraných na zlepšenie prístupu k starostlivosti a zlepšenie kvality v oblasti preventívnej starostlivosti. Môj otec ma každý deň inšpiruje k malým príspevkom na podporu najzraniteľnejších Coloraďanov pri poskytovaní starostlivosti, ktorú potrebujú, aby zabránili ničivým chorobám a potenciálnej smrti v dôsledku niečoho, čomu sa dá predísť. Ako mama dvoch malých detí ma neustále inšpiruje kontrolovať, čo môžem, aby som minimalizovala rizikové faktory rakoviny hlavy, krku a iných druhov rakoviny. Som usilovný, pokiaľ ide o čistenie zubov a vyšetrenie studní, a som nesmierne vďačný za prístup a gramotnosť v navigácii v systéme zdravotnej starostlivosti, aby som zaistil, že moja rodina bude o týchto návštevách informovaná.
Zatiaľ čo môj život hlboko ovplyvnila rakovina hlavy a krku, dôvodom na napísanie tohto blogového príspevku nie je len zdieľanie môjho príbehu, ale aj zdôraznenie preventívnej starostlivosti ako účinného preventívneho opatrenia pri rakovine ústnej dutiny, hlavy a krku. V najlepšom prípade sa týmto rakovinám dá úplne predísť a pri včasnom zistení je miera prežitia 80 %1.
Nikdy nezabudnem na chvíľu, keď som sa prechádzal po námestí v kampuse Colorado State University, keď mi môj otec zavolal, že má rakovinu. Počas Mesiaca povedomia o rakovine ústnej dutiny, hlavy a krku dúfam, že môj príbeh pomôže ostatným, aby nikdy nezabudli na dôležitosť neustáleho informovania o zdravotných a zubných skúškach. Môžu vám doslova zachrániť život.
1: headandneck.org/join-ohanca-2023/