Národný mesiac na ochranu sluchu
Milujem vidieť živú hudbu, koncerty, predstavenia a dokonca aj koncerty orchestra. Zúčastnil som sa mnohých živých vystúpení, koncertov, rockových podujatí a miest v okolí Denveru ešte predtým, ako som sa sem v roku 2006 presťahoval. Cestovali by sme s priateľmi z Laramie do Denveru na celú noc a videli slávnu kapelu alebo show. . Po celkom zábavnej noci s priateľmi na predstavení v roku 2003 som si uvedomil, že mi zvoní v ušiach, dosť nahlas. Vtedy a tam som sa rozhodol, že musím podniknúť kroky na ochranu svojho sluchu, ak mám pokračovať v hojdaní v meste D.
To zvonenie je len dočasné a môže trvať jeden alebo dva dni a potom zmizne, však? Vedeli ste, že zvonenie spôsobuje poškodenie citlivých ušných vlákien; toto poškodenie je trvalé. Ak si myslíte, že vaše uši sa zahoja vždy, keď sa vykašlete, zamyslite sa znova. Ak ste dlhší čas nepoužívali ochranu sluchu na nič nad 85 decibelov (db), možno už máte nejaké trvalé poškodenie sluchu. Osemdesiatpäť decibelov zodpovedá kosačke na trávu alebo motorovej píle. Rockový koncert je určite hlasnejší ako to, nie? Buďte informovaní, že ochrana sluchu je skvelá v každom veku. Ak ste mladý, podniknite kroky, aby ste predišli budúcemu poškodeniu sluchu. Ak ste starší, teraz je čas chrániť si sluch a ušné vlákna, ktoré vám zostali.
Spôsoby ochrany vášho sluchu môžu byť také jednoduché ako zníženie hlasitosti hudby alebo televízora, keď ste doma. Oddýchnite si od hluku, ako môžete, alebo sa spoločne vyhýbajte hlasným miestam. Keď používate ochranu sluchu na hlasné veci, ako je kosenie trávnika a oslava ohňostroja v susedstve, zistite, akú ochranu sluchu uprednostňujete. Môžete použiť štuple do uší, slúchadlá s potlačením hluku alebo si dokonca zaobstarať lacné jednorazové štuple do uší na koncert alebo šou, o ktorej viete, že bude hlasná. Sľubujem, že keď budete nosiť štuple do uší, nebudete na tej rockovej šou vyzerať o nič menej cool alebo tancovať menej tvrdo. Chodenie spať a spomínanie na dobrú noc pri dobrej hudbe by nemalo zahŕňať zvonenie v ušiach.
zdroje