Sebecká láska

Pokiaľ ide o lásku, som veľmi sebecký človek, milujem svoje prvé. Nebol som vždy sebecký; Predstavu o láske som zvykla romantizovať úplne inak. Vezmime si napríklad Valentína. Myšlienka dňa venovaného láske a oblievania blízkych darčekmi a pozornosťou mala pre mňa vždy prednosť. Ale bol tu jeden človek, na ktorého som vždy zabudol medzi čokoládami a plyšovými medveďmi. Ja sám. Valentín nebol jediný deň, kedy som sa zanedbával, boli to roky a roky, keď som si nenašiel čas pre seba a svoje potreby. Predtým som sa označoval za ľudového potešenia kvôli tomu, ako často dávam ostatných pred seba. Si chladný? Tu mi vezmi sveter.

Vďaka introspekcii som bol schopný identifikovať oblasti môjho života, kde sa základňa rozpadla na vzťahy, priateľstvá a pracovné miesta. Počas týchto ciest často chýbalo sebauvedomenie, láska a hranice. To, že som dokázal tieto veci rozpoznať, pre mňa zmenilo život. Keď prechádzam vrstvami spoznávania samého seba, vidím, ako sa ukážem autentickejšie v tom, ako zdieľam svoju lásku s ostatnými.

Zamilovanosť je výraz, ktorý sa takmer výlučne používa na opis romantických vzťahov. V okamihu, keď som začal spoznávať sám seba, zamiloval som sa do mnohých ďalších vecí. Zamilovala som sa do cestovania, cvičenia, meditácie a do mnohých ďalších aktivít, ktoré mi prospievali a prinášali mi radosť. Nechal som si čas na starostlivosť o seba skôr, ako nakoniec dostali prednosť ostatní. Zamilovanosť do seba zvyšuje vaše inherentné právo na radosť. Aktivity spojené so sebaláskou sú nástroje, ktoré vás k tomu dostanú.

Zistil som, že starostlivosť o seba je často označovaná ako luxus a z celého srdca nesúhlasím. Samošetrenie je láska a mala by sa označiť ako nevyhnutnosť. Starostlivosť o seba prichádza mnohými rôznymi spôsobmi. Od klišé dňa v kúpeľoch až po dlhú sprchu bez prerušenia. Ako sa o seba staráte? Zahŕňa vaša ranná rutina niečo pre seba alebo sa ponáhľate, aby ste začali deň? Pozývam vás, aby ste si ráno ráno naplnili pohár. Nájdite si čas na jednu vec, ktorá vám prinesie radosť. Potom môžete ovládnuť svet, nech už vám to vyzerá čokoľvek.

Veľká Toni Morrison, jedna z mojich najobľúbenejších autoriek, vo svojej kocke múdrosti vyjadruje sebalásku v jednom silnom výroku. Je to moja životná mantra - „ty si tvoja najlepšia vec“ - milovaná.

Dajte na prvé miesto, buďte sebeckí so svojou láskou.