感恩心

如果你來到我家，你一進門首先看到的就是土耳其先生。 你可以把那件事歸功於我 2.5 歲孩子的創造性思維。 土耳其先生現在非常光禿禿的，除了幾根羽毛。 整個 XNUMX 月，他都會長出越來越多的羽毛。 在每根羽毛上，您都會發現諸如“媽媽”、“爸爸”、“橡皮泥”和“煎餅”之類的詞。 你看，土耳其先生是一隻感恩的火雞。 每天，我蹣跚學步的孩子都會告訴我們一件他很感激的事情。 月底，我們將有一隻長滿羽毛的火雞，裡面裝滿了我兒子最喜歡的東西。 （旁注：我希望我能把這個想法歸功於我。但它實際上來自 Instagram 上的@busytoddler。如果你有孩子，你的生活中需要她）。

當然，我兒子還太小，無法真正理解感恩的含義，但他知道自己喜歡什麼。 所以當我們問他“你喜歡什麼？” 他回答說“操場”，我們對他說“你很感激你的操場。” 如果你仔細想想，這實際上是一個非常簡單的概念； 對我們所擁有的和我們所愛的事物心存感激。 然而，包括我在內的人可能很難記住。 出於某種原因，更容易找到要抱怨的事情。 這個月，我正在練習把抱怨變成感謝。 所以，而不是“呃。 我的孩子又在推遲就寢時間了。 我想要做的就是自己去放鬆一分鐘，”我正在努力將其更改為“我很感激有這額外的時間與我的兒子聯繫。 我喜歡他和我在一起感到安全，並想和我共度時光。” 我有沒有提到我是 練習 這個？ 因為這絕非易事。 但我了解到，思維方式的改變真的可以創造奇蹟。 這就是為什麼我丈夫和我想在很小的時候就教我們的孩子們感恩。 這是一種做法。 而且很容易掉出來。 因此，像在晚餐時圍著桌子轉一圈並說出我們感恩的一件事這樣簡單的事情是一種快速練習感恩的方法。 對於我的兒子，每天晚上都是相同的答案。 他感謝“給媽媽棉花糖”。 他做了一次，看到這讓我很開心，所以這就是他每天都感激的地方。 這提醒我們，即使是最簡單的事情，我們也可以心存感激。 給我棉花糖是因為他知道這會讓我快樂？ 我的意思是，來吧。 太甜了。 所以，這裡提醒我自己和你，今天要找到一些值得感恩的東西。 正如才華橫溢的 Brené Brown 所說：“當你停下來並對平凡的時刻心存感激時，美好的生活就會發生，而我們中的許多人只是為了尋找那些不平凡的時刻而竭盡全力。”

*我承認我有幸擁有許多值得感恩的事情。 我希望我們每天都能找到至少一件大事或小事來感恩。*