國際吉他月
每隔一段時間，我就會和一位老朋友聚在一起，他讓我想起多年前坐在科羅拉多州西南部的篝火旁。 在我的腦海中，當我們其他人一起唱歌時，我仍然可以看到和聽到我父親和鄰居彈吉他。 我七歲的時候認為這是世界上最偉大的聲音。
我很快就學會了我父親吉他上的幾個和弦，足以和我表弟一起彈奏一些披頭士樂隊的歌曲。 幾年後，用割草賺來的錢，我買了自己的吉他，我仍然經常見面的“朋友”。 我上了幾節課，但大部分都是通過與朋友的數小時練習，靠耳朵自學的。 從那以後，我將其他吉他添加到我的收藏中，但我的老朋友仍然是情感上的最愛。
我和我的朋友在篝火旁、才藝表演、教堂禮拜以及與其他音樂家的即興演奏中演奏過。 我們在山上為我的妻子演奏，我向她求婚。 我們在女兒蹣跚學步的時候為她們演奏，然後隨著她們長大並學會演奏自己的樂器，我們也跟著她們一起演奏。 所有這些記憶都在我老朋友的木頭和語氣中根深蒂固。 大多數時候我只是為自己和我們的狗玩，雖然我不確定她是否真的在聽。
曾經和我一起演奏的一位音樂家告訴我，“當你的大腦在考慮歌曲中的下一個音符時，你不能考慮你的煩惱。” 每當我情緒低落或壓力大時，我都會去接我的朋友，播放一些老歌。 我想我的父親、家人、朋友和家。 對我來說，彈吉他是在混亂世界中忙碌生活的最佳療法。 一個 45 分鐘的會議為靈魂創造奇蹟。
音樂和大腦專家亞歷克斯·多曼（Alex Doman）說：“音樂會激活大腦的獎勵系統，釋放一種叫做多巴胺的感覺良好的神經遞質——當我們品嚐美味的食物、看到美麗的事物或墜入愛河時，也會釋放出同樣的化學物質……音樂具有真正的健康好處。 它可以增加多巴胺，降低皮質醇，讓我們感覺很好。 你的大腦更擅長音樂。”[I]的
四月是國際吉他月，所以現在是拿起吉他彈奏或聽別人彈奏的最佳時機。 趕上當地人 直播，或者聽一個 偉大吉他手的播放列表. 如果你趕時間，你仍然可以看到 吉他展 在丹佛自然與科學博物館，17 月 XNUMX 日結束。 無論是彈奏、聆聽，還是只是欣賞吉他的藝術風格和創新功能，您一定會感覺更好。 你甚至可以結交新朋友或更新舊友誼。