全國遠足日

我不完全確定我是如何或何時開始徒步旅行的，但它現在已經成為我生活中很重要的一部分，對此我很感激。 遠足有一些很棒的 身心健康福利，它讓我接觸到許多我原本無法看到的令人驚嘆的景色和野生動物。

也許是一本書讓我開始徒步旅行。 我不記得第一次閱讀時我多大了“半途而廢” 作者 Kimberly Brubaker Bradley，但我確實記得它開始著迷於 阿巴拉契亞小徑. 我在紐約長大，不是在阿巴拉契亞小徑上，而是在它附近，但直到幾年前一次錯誤的轉彎導致我和我現在的丈夫通過它徒步旅行時，我才開始做任何事情。 當我們意識到我們不是在遠足時 安東尼的鼻子 不再是阿巴拉契亞小徑的一部分，我開玩笑說我們開始了一段徒步旅行，總有一天要走完整條小徑。 這還沒有發生（但），但這些年來我已經完成了許多其他史詩般的徒步旅行。

儘管我為我徒步攀登的山脈感到自豪，包括 曼斯菲爾德山 在佛蒙特州（不僅僅是因為它離 Ben & Jerry's 的工廠非常近，所以我後來用參觀和冰淇淋獎勵自己）， 方頂山，以及我的第一個 14 人（我以為我在上山的路上摔斷了兩個大腳趾，不得不一路蹣跚而行），徒步旅行對我來說並不總是關於高海拔增益或長距離。 有時獎勵是我看到的風景或野生動物； 有時它只是新鮮空氣和運動。 走出大自然有時會讓我頭腦清醒，這是我無法通過其他方式獲得的，而且這是一種不同於在我家附近散步的鍛煉方式。

大沙丘國家公園 是我去過的最迷人的地方之一。 在沙丘上徒步旅行是一項獨特的挑戰，當我爬上山頂時，我感覺自己彷彿置身於另一個星球。 儘管我的整個身體都得到了極好的鍛煉，但我將永遠記住這些景色。

另一個讓我覺得自己在另一個星球上的地方是 夏威夷火山國家公園. 基拉韋厄火山上一次噴發是在 2018 年，您現在可以徒步前往國家公園的部分火山口。 能夠走在上面，同時還能看到遠處的煙霧和蒸汽，真是太瘋狂了。

其他讓我感覺彷彿置身於另一個星球的徒步旅行包括荒地國家公園、峽谷地國家公園和卡斯特州立公園。

徒步旅行的美妙之處在於 任何人都可以做到，一年中的任何時間，無論您是否需要 輪椅通道，更短更容易的徒步旅行 和小孩或 適合狗的遠足.