您的社交網絡的影響

您的社交網絡如何影響您的健康和幸福？

這個 博客系列 涵蓋健康問題社會決定因素 (SDoH) 的五類，定義如下： 健康人2030。 提醒一下，它們是：1) 我們的社區和建築環境，2) 健康和醫療保健，3) 社會和社區環境，4) 教育，以及 5) 經濟穩定性。[1]  在這篇文章中，我想談談社會和社區背景，以及我們的關係和社交網絡對我們的健康、幸福和整體生活質量的影響。

我認為，不言而喻，強大的家人和朋友的支持網絡可以深刻地影響一個人的健康和幸福。 作為人，我們經常需要感受到愛和支持才能茁壯成長。 有大量研究也支持這一點，並強調了敵對或不支持關係的後果。

與家人和朋友的積極聯繫可以給我們帶來信心、使命感，以及食物、住所、同情心和建議等“有形資源”，這些都有助於我們的福祉。[2] 積極的關係不僅會影響我們的自尊和自我價值，還有助於減輕或減輕生活中負面壓力的打擊。 想想你曾經經歷過的一次糟糕的分手，或者你被解僱的那次——如果你周圍沒有一個支持你的網絡，讓你重新振作起來，那些生活事件會讓你感覺多麼糟糕？

理解負面社會支持的後果，尤其是在生命早期，很重要，因為它們可以顯著改變孩子的人生軌跡。 隨著年齡的增長和進入成年期，被忽視、虐待或缺乏家庭支持系統的兒童更有可能經歷較差的“社會行為、教育成果、就業狀況以及身心健康”。[3] 對於那些經歷過消極童年的人來說，社區支持、資源和積極的網絡成為他們成年後健康和幸福的至關重要的因素。

在 Colorado Access，我們的使命是關心您和您的健康。 我們知道，積極的健康成果不僅僅涉及身體健康；還涉及健康。 其中包括支持、資源以及獲得全方位身體和行為護理的機會。 實現高質量的生活需要支持，作為一個組織，我們努力提供這種支持。 如何？ 通過我們經過審查的高質量身體和行為健康提供者網絡。 通過進行勤奮的數據分析，確保我們的計劃為我們的會員提供最佳結果。 並且，通過我們的護理協調員和護理經理網絡，他們可以幫助我們的會員完成醫療保健之旅的每一步。

參考

[1]https://health.gov/healthypeople/objectives-and-data/social-determinants-health

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954612/

[3] https://www.mentalhealth.org.uk/statistics/mental-health-statistics-relationships-and-community