預防，等等…什麼？
我們中的許多人都聽我們的父母（或祖父母）說過：“一分預防勝過一分治療。”最初的引言出自本傑明富蘭克林 (Benjamin Franklin) 在 1730 年代為遭受火災威脅的費城人提供建議時。
它仍然有效，尤其是在照顧我們的健康時。
許多人對醫療保健方面的預防保健到底是什麼感到困惑。我們似乎知道定期散步或接種疫苗等事情是預防的一部分，但事實是，還有更多。
預防性醫療保健是您在生病之前保持健康所採取的措施。那麼，當你健康的時候，為什麼要去看醫生呢？預防保健可以幫助您保持健康、提高生活品質並降低醫療保健費用。
截至 2015 年，只有 35% 的 XNUMX 歲及以上美國成年人接受了為他們推薦的所有高優先級、適當的臨床預防服務。百分之五的成年人沒有接受任何此類服務。我們懷疑這與其說是資訊差距，不如說是獲取或實施上的差距。
從12 年到2022 年的2023 個月裡，幾乎一半的美國女性跳過了預防性健康（例如，年度檢查、疫苗或建議的測試或治療），最常見的原因是她們無法承受自付費用，且預約時遇到困難。
當被問及時，對於其中許多女性來說，高額自付費用和預約困難是錯過服務的主要原因。
什麼是預防性護理？
您的年度檢查 – 這可能包括身體檢查和針對高血壓、膽固醇和其他健康狀況等的基本健康檢查。在這些情況下，預防護理包括在病情變得更嚴重之前發現並進行管理。
癌症篩查 – 不幸的是，許多癌症如果及早發現，就可以輕鬆治療，因此治癒率很高。大多數人在最早、最可治療的階段不會出現癌症症狀。這就是為什麼建議您在一生中的特定時間和間隔進行篩檢。例如，建議男性和女性從 45 歲開始進行大腸癌篩檢，有些甚至更早。針對女性的其他預防性篩檢包括巴氏抹片檢查和乳房X光檢查，取決於年齡和健康風險。如果您是男性，您可以與您的醫生討論前列腺篩檢的優點和缺點。
童年免疫 – 兒童免疫接種包括小兒麻痺 (IPV)、DTaP、HIB、HPV、甲型和乙型肝炎、水痘、麻疹和 MMR（腮腺炎和德國麻疹）、COVID-19 等。
成人免疫 – 包括 Tdap（破傷風、白喉和百日咳）加強劑和針對肺炎球菌疾病、帶狀皰疹和 COVID-19 的免疫接種。
每年註射一次流感疫苗 – 流感疫苗可以幫助您降低高達 60% 的流感風險。如果您感染了流感，接種流感疫苗可以顯著降低可能導致住院的嚴重流感症狀的幾率。患有氣喘等慢性病的人特別容易感染流感。
美國預防服務工作小組（USPSTF 或工作小組）針對篩檢、行為諮詢和預防藥物等預防服務提出以證據為基礎的建議。工作小組的建議是由初級保健專業人員為初級保健專業人員創建的。
最好在人們生病之前對其進行治療（呃）
是的，許多慢性疾病都有臨床預防治療方法；其中包括在疾病發生前進行幹預（稱為一級預防）、早期發現和治療疾病（二級預防）以及控制疾病以減緩或防止病情惡化（三級預防）。這些介入措施適用於行為健康狀況，如焦慮或憂鬱，以及其他身體健康狀況。此外，當與生活方式的改變相結合時，它可以大大減少慢性疾病以及與之相關的殘疾和死亡的數量。然而，我們在醫療保健領域看到，儘管慢性病給人類和經濟帶來了負擔，但這些服務的使用率卻相當低。
我們並不完全了解預防性服務利用不足的情況。作為提供者，我們也可能會因初級保健的日常緊迫性而分心。推薦服務的數量需要相當多的時間來規劃和交付。這也是全國初級保健勞動力短缺的結果。
預防疾病和傷害對於改善美國人的健康至關重要。當我們投資於預防時，利益將被廣泛分享。兒童在有利於其健康發展的環境中成長，人們在工作場所內外都富有成效且健康。
終於
預防疾病需要的不僅僅是做出健康選擇的資訊。知識至關重要，但社區也必須以其他方式加強和支持健康，例如，讓健康選擇變得簡單且負擔得起。當「空氣、水清潔、安全；當住房安全且負擔得起時；當交通和社區基礎設施為人們提供積極和安全的機會時；學校何時為兒童提供健康食品並提供優質體育教育；當企業提供健康和安全的工作條件以及全面的健康計劃。”所有部門都對健康做出貢獻，包括住房、交通、教育和文化上合格的護理。
繼續獲得您所需的預防性護理
確保您繼續保留您的健康保險，以便您能夠繼續獲得所需的預防性護理。當您收到郵寄的 Medicaid 續約資料包時，請填寫並按時寄回，並確保不斷檢查您的郵件、電子郵件和 匹克信箱 並在收到官方消息後採取行動。了解更多 点击這裡.
aafp.org/news/health-of-the-public/ipsos-women-preventive-care.html
healthpartners.com/blog/preventive-care-101-what-why-and-how-much/
cdc.gov/pcd/issues/2019/18_0625.htm
hhs.gov/sites/default/files/disease-prev
uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/about-uspstf/task-force-at-a-glance