遛狗的好處

我很幸運有兩隻漂亮可愛的狗。 我住在沒有院子的聯排別墅裡，所以遛狗是我的日常工作。 根據天氣，我們至少要走兩次，有時是三次。 我的老狗羅斯科只有三條腿，但他喜歡走路。 到戶外鍛煉身體對我們所有人都有好處。 遛狗可以建立並加強您與它們的聯繫。 我能夠看到 Roscoe 是如何移動的，並註意作為舊三腳架帶來的任何疼痛或僵硬跡象。 狗喜歡在外面，嗅聞噁心的東西並在草叢中打滾。 散步是很好的狗運動，可以防止頑皮的行為。 對我們人類也有好處。 我們到戶外活動，這有助於我們的健康，包括減肥和降低血壓。 每天遛狗 30 分鐘可以降低皮質醇（壓力荷爾蒙）水平。 誰不能使用一點壓力緩解？ 遛狗穿過我的社區幫助我消除了孤獨感，尤其是在 COVID-19 封鎖期間。 我找到了一個由其他狗主人和喜歡寵物狗的人組成的社區。 遛狗提高了我的整體幸福感，讓我在情感和身體上保持健康。 讓我們牽著我們最好的朋友去散步吧； 請記得帶便便袋。