應對呼吸挑戰：
了解 COVID-19、流感和 RSV

流感是一種傳染性呼吸道疾病。它是由流感病毒引起的，流感病毒會感染鼻子、喉嚨，有時還會感染肺部。它可能導致耳部感染或細菌性肺炎等問題。有時可能會導致住院甚至死亡。它也會使氣喘、糖尿病、癌症等慢性疾病惡化。點選 点击這裡 了解更多信息。

流感症狀包括：

• 肌肉疼痛
• 疲勞
• 咳嗽
• 喉嚨痛
• 頭痛
• 發燒（並非所有流感患者都會發燒）
• 有些人還會出現嘔吐和腹瀉。這在兒童中比成人更常見。

流感季節從十月開始，可持續到五月。一年中的任何時間都可能患感冒，但人們最容易患感冒的是八月至四月。您一年中的任何時間都可能感染 COVID-19。 RSV 季節從 XNUMX 月開始，可持續到 XNUMX 月。

有一些簡單的方法可以保護自己和他人免受這些呼吸道疾病的侵害：

• 經常洗手。使用肥皂和水清洗至少 20 秒。
• 咳嗽或打噴嚏時，用手肘、紙巾或襯衫袖子（而不是手）遮住嘴巴。
• 如果您感到不適，請待在家裡。
• 盡量避免直接接觸病毒。您可以透過避免接吻、握手、共用杯子或餐具來做到這一點。
• 清潔經常觸摸的表面，例如門把手、手機和電燈開關。

預防流感的最佳方法是每年註射流感疫苗。流感疫苗有助於減少流感相關疾病和嚴重併發症的風險。即使您確實感染了流感，它也可以幫助減輕流感的嚴重程度。 與您的醫生討論注射流感疫苗的事宜。如果您沒有醫生並且需要協助尋找醫生，請致電 866-833-5717 與我們聯絡。 

預防 RSV 的最佳方法因人而異。 60 歲以上的人和孕婦應諮詢醫生是否應該接種 RSV 疫苗。出生第一年的嬰兒可能需要取得單株抗體。與您的醫生討論最適合您的方法。點選 点击這裡 和 点击這裡 閱讀更多相關信息。