Prevencia, počkaj... čo?

Mnohí z nás počuli svojich rodičov (alebo starých rodičov) hovoriť: „Unca prevencie stojí za libru liečby.“ Pôvodný citát pochádzal od Benjamina Franklina, keď radil požiarom ohrozeným Philadelphianom v 1730. rokoch XNUMX. storočia.

Stále platí najmä pri starostlivosti o naše zdravie.

Mnohí sú zmätení, čo presne je preventívna starostlivosť, pokiaľ ide o zdravotnú starostlivosť. Zdá sa, že chápeme, že veci ako pravidelné prechádzky alebo očkovanie sú súčasťou prevencie, ale pravdou je, že je toho oveľa viac.

Preventívna zdravotná starostlivosť je to, čo robíte, aby ste zostali zdraví predtým, ako ochoriete. Prečo by ste teda mali ísť k lekárovi, keď ste zdraví? Preventívna starostlivosť vám môže pomôcť zostať zdravšími, zlepšiť kvalitu života a znížiť náklady na zdravotnú starostlivosť.

Od roku 2015 iba osem percent dospelých v USA vo veku 35 rokov a starších dostalo všetky vysoko prioritné vhodné klinické preventívne služby, ktoré sa im odporúčali. Päť percent dospelých nedostalo žiadne takéto služby. Máme podozrenie, že ide o menšiu informačnú medzeru a skôr o medzeru v prístupe alebo implementácii.

Počas 12 mesiacov preklenutia rokov 2022 a 2023 takmer polovica všetkých amerických žien vynechala preventívnu zdravotnú starostlivosť (napr. každoročnú prehliadku, vakcínu alebo odporúčaný test alebo liečbu), najčastejšie preto, že si nemohli dovoliť hotové náklady a mal problém dohodnúť si stretnutie.

Keď sa ich opýtali, pre mnohé z týchto žien boli medzi hlavné dôvody zmeškania služby vysoké vreckové a ťažkosti so získaním stretnutia.

Čo sa považuje za preventívnu starostlivosť?

Vaša ročná prehliadka - Môže to zahŕňať fyzickú skúšku a základné všeobecné zdravotné prehliadky týkajúce sa vecí, ako je vysoký krvný tlak, cholesterol a iné zdravotné stavy. V týchto situáciách preventívna starostlivosť zahŕňa nájdenie a zvládnutie stavov skôr, ako sa zhoršia.

Projekcie rakoviny – Mnohé druhy rakoviny, žiaľ, nie všetky, ak sa objavia včas, sa dajú ľahko liečiť a v dôsledku toho majú vysokú mieru vyliečenia. Väčšina ľudí nepociťuje príznaky rakoviny v najskorších, najlepšie liečiteľných štádiách. Preto sa počas vášho života odporúčajú prehliadky v určitých časoch a intervaloch. Napríklad sa odporúča, aby muži aj ženy začali so skríningom kolorektálneho karcinómu vo veku 45 rokov, u niektorých dokonca aj skôr. Medzi ďalšie preventívne prehliadky u žien patria Pap testy a mamografia v závislosti od veku a zdravotného rizika. Ak ste muž, môžete sa so svojím lekárom porozprávať o výhodách a nevýhodách skríningu prostaty.

Očkovanie v detstve – Očkovanie pre deti zahŕňa detskú obrnu (IPV), DTaP, HIB, HPV, hepatitídu A a B, ovčie kiahne, osýpky a MMR (mumps a ružienku), COVID-19 a ďalšie.

Očkovanie dospelých – Zahŕňa posilňovacie dávky Tdap (tetanus, záškrt a čierny kašeľ) a imunizácie proti pneumokokovým ochoreniam, pásovému oparu a COVID-19.

Každoročné očkovanie proti chrípke - Očkovanie proti chrípke môže pomôcť znížiť riziko, že dostanete chrípku až o 60%. Ak dostanete chrípku, očkovanie proti chrípke môže výrazne znížiť šance na vážne príznaky chrípky, ktoré by mohli viesť k hospitalizácii. Ľudia s niektorými chronickými stavmi, ako je astma, sú obzvlášť náchylní na chrípku.

Pracovná skupina pre preventívne služby USA (USPSTF alebo Task Force) vydáva odporúčania založené na dôkazoch o preventívnych službách, ako sú prehliadky, behaviorálne poradenstvo a preventívne lieky. Odporúčania pracovnej skupiny pre profesionálov primárnej starostlivosti vytvárajú profesionáli primárnej starostlivosti.

Je lepšie liečiť ľudí skôr, ako ochorejú

Áno, pre mnohé chronické ochorenia sú dostupné klinické preventívne liečby; tieto zahŕňajú intervenciu pred vznikom choroby (nazývaná primárna prevencia), zistenie a liečbu choroby v počiatočnom štádiu (sekundárna prevencia) a zvládnutie choroby s cieľom spomaliť alebo zabrániť jej zhoršeniu (terciárna prevencia). Tieto zásahy sa vzťahujú na zdravotné stavy správania, ako je úzkosť alebo depresia, ako aj na iné fyzické zdravotné stavy. Okrem toho, ak sa skombinuje so zmenami životného štýlu, môže podstatne znížiť množstvo chronických ochorení a invalidity a úmrtí s tým spojených. V zdravotníctve sme však videli, že tieto služby sú značne nevyužívané napriek ľudskej a ekonomickej záťaži chronickými ochoreniami.

Nedostatočnému využívaniu preventívnych služieb úplne nerozumieme. Aj nás, ako poskytovateľov, môže rozptyľovať každodenná naliehavosť primárnej starostlivosti. Počet odporúčaných služieb si vyžaduje značný čas na plánovanie a poskytovanie. Je to tiež dôsledok nedostatku pracovnej sily v primárnej starostlivosti v celej krajine.

Prevencia chorôb a zranení je rozhodujúca pre zlepšenie zdravia Ameriky. Keď investujeme do prevencie, výhody sú široko zdieľané. Deti vyrastajú v prostredí, ktoré podporuje ich zdravý vývoj, a ľudia sú produktívni a zdraví na pracovisku aj mimo neho.

Konečne

Prevencia chorôb si vyžaduje viac ako len informácie, aby sme mohli robiť zdravé rozhodnutia. Vedomosti sú kritické, ale komunity musia posilňovať a podporovať zdravie aj inými spôsobmi, napríklad jednoduchým a cenovo dostupným zdravým výberom. Podarí sa nám vytvoriť zdravé komunitné prostredie, keď „vzduch a voda budú čisté a bezpečné; keď je bývanie bezpečné a cenovo dostupné; keď doprava a komunitná infraštruktúra poskytujú ľuďom príležitosť byť aktívnymi a bezpečnými; keď školy podávajú deťom zdravé jedlo a poskytujú kvalitnú telesnú výchovu; a keď podniky poskytujú zdravé a bezpečné pracovné podmienky a prístup ku komplexným wellness programom.“ Všetky sektory prispievajú k zdraviu, vrátane bývania, dopravy, vzdelávania a kultúrne kompetentnej starostlivosti.

Pokračujte v preventívnej starostlivosti, ktorú potrebujete

Uistite sa, že si naďalej udržiavate svoje zdravotné poistenie, aby ste mohli naďalej dostávať preventívnu starostlivosť, ktorú potrebujete. Keď dostanete svoj balíček na obnovenie Medicaid e-mailom, vyplňte ho a vráťte ho včas a nezabudnite neustále kontrolovať poštu, e-mail a ŠPIČKOVÁ poštová schránka a podniknúť kroky, keď dostanete oficiálne správy. Uč sa viac tu.

aafp.org/news/health-of-the-public/ipsos-women-preventive-care.html

healthpartners.com/blog/preventive-care-101-what-why-and-how-much/

cdc.gov/pcd/issues/2019/18_0625.htm

hhs.gov/sites/default/files/disease-prev

uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/about-uspstf/task-force-at-a-glance