Nationaler Getreidetag
In unserer Familie nehmen wir Getreide sehr ernst. Tatsächlich war eine der einzigen Meinungsverschiedenheiten, die mein Mann und ich bei der Planung unserer Hochzeit hatten, die Art von Müsli, die wir servieren würden. Das ist richtig. Wir hatten bei unserer Hochzeit einen Müsliriegel. Es war ein Hit! Unsere Gäste waren verrückt nach dem endlosen Angebot an fruchtigen Kieselsteinen, Frosted Flakes und Glücksbringern. Es war, als wären sie kleine Kinder, die sich am Samstagmorgen darauf vorbereiten, wieder Zeichentrickfilme anzusehen. Tatsächlich ist dies einer der Gründe, warum ich glaube, dass wir (und so viele andere Familien) Müsli so sehr genießen. Es bringt uns zurück in diese guten alten Tage. Erinnern Sie sich daran? Keine Pandemie. Keine sozialen Medien. Nur wir, unser Müsli und Zeichentrickfilme am Samstagmorgen. Ich weiß, dass die Wochenendmorgen für viele Familien nicht unbedingt so aussahen. Aber meine Argumentation bleibt bestehen. Ich denke, wir alle neigen dazu, nach den kleinen Dingen zu suchen, die uns an eine andere Zeit erinnern. Die Dinge, die uns einige der Kämpfe vergessen lassen, mit denen wir heute konfrontiert sein könnten. Die Dinge, die uns einen Moment des Trostes schenken. Für mich ist es zuckerhaltiges Müsli.
Ein weiterer Grund, warum Müsli meiner Meinung nach so beliebt ist, ist seine immense Vielseitigkeit. Ich meine, denken Sie darüber nach! Köstlicher Start in den Tag? Getreide. Brauchen Sie einen schnellen Muntermacher für die Mittagszeit? Getreide. Sie können sich nicht entscheiden, was Sie zum Abendessen essen möchten? Getreide. Mitternachtssnack? GETREIDE. Unsere Liebe zu Cerealien zeigt sich in den 2.7 Milliarden verkauften Müslipackungen, die jedes Jahr verkauft werden2. Ich denke, leider hat es in letzter Zeit einen etwas schlechten Ruf bekommen. Die Diätindustrie möchte, dass wir glauben, Zucker sei schlecht. Daher wird Müsli nicht wirklich als „gesunde“ oder „nährstoffreiche“ Option angesehen. Ich bin nicht einverstanden. Zunächst einmal ist Zucker nicht schlecht. Es ist von Natur aus kein schlechtes Essen. Kein Essen ist schlecht für Sie … Essen ist Essen. Aber das ist eine Seifenkiste für einen anderen Tag. Ich denke tatsächlich, dass Müsli aus mehreren Gründen eine gesunde Option ist.
- Es ist erschwinglich. Der durchschnittliche Preis einer Schachtel Müsli beträgt 3.27 $2. (Eine Schachtel Müsli kann zwischen acht und 15 Portionen enthalten. Nehmen wir also das untere Ende und sagen wir zehn. Das sind weniger als 33 Cent pro Portion. Das ist finanziell gesund.
- Es ist einfach. Eine alleinerziehende Mutter, eine vielbeschäftigte Studentin, die Person mit drei Jobs. Warme, selbstgekochte Mahlzeiten könnten für sie schwer zu bekommen sein. Wenn wir einfach auf der Suche nach Energie sind, um unseren Körper und unser Gehirn durch den Tag zu bringen, ist Müsli eine schnelle und einfache Option. Das ist geistig gesund.
- Das ist gut. Egal, ob Sie sich für die süße Schachtel Fruit Loops oder die klassischen Cheerios entscheiden, es ist für jeden etwas dabei. Vielleicht bringt es Sie in eine glückliche Kindheitserinnerung zurück oder schenkt Ihnen einfach ein kleines Lächeln, während Sie etwas Süßes genießen, es sorgt für einen Moment der Freude. Das ist emotional gesund.
Deshalb lade ich Sie an diesem Nationalen Getreidetag dazu ein, mit mir eine große Schüssel Müsli einzuschenken, was auch immer Ihr Herz begehrt, und sich einen Moment Zeit zu nehmen, um es einfach zu genießen.
Quellen: