Fed is Best – Würdigung der Weltstillwoche und Stärkung aller Ernährungsentscheidungen

Herzlich willkommen, liebe Mütter und andere, zu diesem herzlichen Blogbeitrag, in dem wir gemeinsam die Weltstillwoche begehen. In dieser Woche geht es darum, die vielfältigen Erfahrungen von Müttern anzuerkennen und zu unterstützen und die Liebe und Hingabe zu feiern, die sie in die Ernährung ihrer Babys stecken. Als stolze Mutter, die zwei wunderschöne Jungen gestillt hat, möchte ich gerne von meinem persönlichen Weg berichten, die Realität des Stillens beleuchten und mich gleichzeitig für einen mitfühlenderen Ansatz bei der Unterstützung von Müttern einsetzen, die ihre Kinder freiwillig oder aus der Not heraus mit der Flasche füttern. In dieser Woche geht es nicht nur darum, das Stillen zu feiern; es geht darum, die vielfältigen Wege der Mutterschaft zu würdigen und eine Kultur der Liebe und des Verständnisses unter allen Müttern zu fördern, unabhängig davon, wie sie ihre süßen Babys ernähren.

Während meiner ersten Schwangerschaft hoffte ich, meinen Sohn mindestens ein Jahr lang stillen zu können. Unerwarteterweise verbrachte er nach der Geburt acht Tage auf der Neugeborenen-Intensivstation (NICU), aber das brachte mir die Unterstützung einer Stillberaterin ein, die mich durch die ersten Tage begleitete. Da ich meinen Sohn in den ersten Tagen seines Lebens nicht halten konnte, lernte ich zunächst eine Krankenhauspumpe kennen, die ich alle drei Stunden benutzte. Es dauerte Tage, bis meine Milch eintraf, und bei meinen ersten Abpumpvorgängen waren es nur Tropfen Milch. Mein Mann benutzte eine Spritze, um jeden Tropfen aufzufangen und dieses kostbare Gold zur neonatologischen Intensivstation zu bringen, wo er es unserem Sohn in den Mund träufelte. Diese Milch wurde mit gespendeter Muttermilch ergänzt, um sicherzustellen, dass mein Sohn in seinen ersten Lebenstagen die Nährstoffe erhielt, die er brauchte. Es gelang uns schließlich, das Kind zu stillen, aber aufgrund seines Gesundheitszustands musste ich einige Wochen lang dreimal ernähren, was mich erschöpft zurückließ. Als ich zur Arbeit zurückkehrte, musste ich alle drei Stunden fleißig abpumpen, und die mit dem Stillen verbundenen Kosten waren erheblich. Trotz der Herausforderungen habe ich weiter gestillt, weil es bei uns funktioniert hat, aber ich bin mir darüber im Klaren, welchen Tribut es für Mütter körperlich und emotional bedeuten kann.

Als mein zweiter Sohn zur Welt kam, konnten wir einen Aufenthalt auf der neonatologischen Intensivstation vermeiden, verbrachten aber fünf Tage im Krankenhaus, was wiederum eine zusätzliche Unterstützung für einen guten Start unserer Stillreise darstellte. Tagelang stillte mein Sohn fast jede Stunde. Ich hatte das Gefühl, ich könnte nie wieder schlafen. Als mein Sohn etwas mehr als zwei Monate alt war, erfuhren wir, dass er an einer Milcheiweißallergie litt, was bedeutete, dass ich alle Milchprodukte aus meiner Ernährung streichen musste – nicht nur Käse und Milch, sondern auch alles, was Molke und Kasein enthielt. Ich habe gelernt, dass sogar mein Probiotikum tabu ist! Gleichzeitig herrschte im Land ein Mangel an Milchnahrung. Ehrlich gesagt, wenn dieses Ereignis nicht stattgefunden hätte, wäre ich wahrscheinlich auf die Säuglingsnahrung umgestiegen. Der Stress, jedes Etikett zu lesen und nichts zu essen, wenn ich nicht zu 110 % sicher war, was darin enthalten war, verursachte Stress und Ängste, die sich oft übertrieben anfühlten. Zu dieser Zeit waren die Nachrichten voller Schlagzeilen darüber, dass Stillen „kostenlos“ sei, und ich war verärgert und leicht wütend darüber, dass ich zwar nicht meine Kreditkarte für die Milch durchziehen musste, die ich meinem Sohn, den Fläschchen und Tüten fütterte , Kühler, Pumpe, Pumpenteile, Lanolin, Stillberatung, Antibiotika zur Behandlung von Mastitis, meine Zeit und meine Energie hatten sicherlich ihren Preis.

Es ist entmutigend mitzuerleben, wie Frauen unabhängig von ihrer Stillentscheidung mit Scham und Verurteilung konfrontiert werden. Einerseits werden Mütter, die nicht stillen können oder wollen, oft für ihre Entscheidung kritisiert, was ihnen Schuldgefühle oder das Gefühl gibt, nicht in der Lage zu sein. Andererseits können Frauen, die über die gesellschaftlichen Erwartungen hinaus stillen, negativen Kommentaren ausgesetzt sein, die ihnen Unbehagen bereiten oder sie verurteilen. Kurz nachdem mein älterer Sohn ein Jahr alt geworden war, ging ich mit meiner treuen schwarzen Pumptasche über der Schulter durch den Pausenraum. Ich hatte das Glück, Milch für die Milchbank zu haben, was mir nach unserer Erfahrung auf der Neugeborenen-Intensivstation sehr wichtig war. Ich entschied mich, nach dem Abstillen meines Sohnes abzupumpen, um mein Spendenziel zu erreichen. Ich werde nie den angewiderten Blick vergessen, als eine Kollegin fragte: „Wie alt ist Ihr Sohn noch mal? Und das machen Sie immer noch?!“

Während wir die Nationale Stillwoche feiern, hoffe ich, dass wir dies zum Anlass nehmen können, uns von diesen schädlichen Einstellungen zu befreien und alle Mütter auf ihrem individuellen Weg zu unterstützen. Jede Mutter verdient Respekt und Verständnis, da die Entscheidungen, die wir treffen, zutiefst persönlich sind und gefeiert und nicht stigmatisiert werden sollten. Der Schlüssel zur Schaffung eines mitfühlenden und integrativen Umfelds für alle liegt darin, Frauen zu befähigen, fundierte Entscheidungen zu treffen und die Vielfalt der Mutterschaft zu akzeptieren. Ich glaube, dass alle Mütter die Unterstützung und Sicherheit haben sollten, sich dafür zu entscheiden, ihre Babys auf eine sinnvolle Weise zu ernähren, ohne jemals das körperliche und/oder emotionale Wohlbefinden zu beeinträchtigen.

Ich hatte das unglaubliche Glück, unzählige Stunden professioneller Stillberatung zu bekommen, einen Job, der zu einem Zeitplan passte, der von mir verlangte, alle drei Stunden 30 Minuten wegzugehen, einen Partner, der mehrmals täglich die Pumpenteile wusch, eine Versicherung, die die vollen Kosten meiner Pumpe übernahm, einen Kinderarzt, der ausgebildete Stillberaterinnen beschäftigte, Babys, die Saugen, Schlucken und Atmen koordinieren konnten, und einen Körper, der ausreichend Milch produzierte, sodass mein Baby gut ernährt war. Nichts davon ist umsonst und jedes davon bringt immense Privilegien mit sich. Mittlerweile kennen wir wahrscheinlich die gesundheitlichen Vorteile des Stillens, aber sie sind nicht wichtiger, als dass eine Mutter die beste Entscheidung für sich selbst darüber trifft, wie sie ihr Baby ernährt. Der Weg jeder Mutter ist einzigartig, also mögen wir uns in dieser Woche besonders für die Entscheidungen der anderen unterstützen und gleichzeitig dasselbe Ziel anstreben: ein gesundes, wohlgenährtes Baby und eine glückliche Mutter.