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Erinnerung an Schwangerschaft und Säuglingsverlust – Die Heilungsreise einer Mutter

By Daniela S, MA, PHR

TRIGGERWARNUNG: Kinderverlust und Fehlgeburt.

 

Mein süßer kleiner Junge Ayden,

Ich vermisse dich.

Wenn ich deine große Schwester bade oder für die Schule fertig mache,

Ich denke an dich.

Wenn ich einen Jungen in dem Alter sehe, in dem du jetzt wärst,

Ich stelle mir vor, wie du aussehen würdest.

Wenn ich in einem Geschäft am Spielwarengang vorbeikomme,

Ich frage mich, mit welchen Sie gerne spielen würden.

Wenn ich spazieren gehe,

Ich stelle mir vor, wie du nach meiner Hand greifst.

Ich werde vielleicht nie wissen, warum dein Leben so kurz war,

Aber ich weiß von ganzem Herzen, dass du geliebt bist und immer geliebt wirst.

 

Guten Menschen passieren schlimme Dinge.

Erinnern Sie sich an den schlimmsten Tag Ihres Lebens? Meins war der 2. Februar 2017. Der Tag, an dem wir zum Ultraschall zur Geschlechterenthüllung gingen, und stattdessen das weltbewegende hörten: "Es tut uns so leid, es gibt keinen Herzschlag." Und dann Stille. Erstickende, alles verzehrende, erdrückende Stille, gefolgt von einem kompletten Zusammenbruch.

„Ich muss etwas falsch gemacht haben!

Womit habe ich es verdient?

Wie soll ich jemals weitermachen?!

Heißt das, ich kann keine Kinder mehr bekommen?

Wieso den?!?!?"

Taub, wütend, verwirrt, unzulänglich, schuldig, beschämt, untröstlich – ich fühlte alles. Immer noch, zum Glück in geringerem Maße. Die Heilung von so etwas ist eine nie endende Reise. Trauer ist nicht linear – in einer Minute geht es dir gut, in der nächsten – bist du durch den Verlust handlungsunfähig.

Was vor allem in der Anfangsphase geholfen hat, war die Unterstützung unserer süßen Familie und Freunde, von denen einige einen ähnlichen Herzschmerz erlebten. Check-ins, durchdachte Geschenke, Ressourcen zum Thema Trauer, Mahlzeiten für die ersten Tage, Spaziergänge mit mir und vieles mehr. Die Ausgießung der Liebe, die wir erhielten, war ein großer Segen. Ich hatte auch das Privileg, Zugang zu guten körperlichen und geistigen Gesundheitsleistungen und einem soliden Unterstützungssystem bei der Arbeit zu haben. Viele nicht…

Trotz meiner erstaunlichen Unterstützungsstruktur tappte ich in die Stigmatisierungsfalle. Fehlgeburten und Säuglingsverluste sind unglaublich häufig, dennoch werden die Themen oft als „Tabu“ abgestempelt oder in Gesprächen minimiert („Wenigstens warst du noch nicht so weit“, „Gut, dass du schon ein Kind hast.“) Weltgesundheitsorganisation, "ungefähr jede vierte Schwangerschaft endet mit einer Fehlgeburt, in der Regel vor der 28. Woche, und 2.6 Millionen Babys werden tot geboren, von denen die Hälfte bei der Geburt stirbt."

Anfangs fühlte ich mich nicht wohl, darüber zu sprechen und professionelle Hilfe zu suchen. Ich bin nicht allein mit diesem Gefühl.

Wir können alle anders mit Trauer umgehen. Es ist keine Schande, Hilfe zu brauchen. Finden Sie heraus, was für Sie und Ihre Familie funktioniert. Nehmen Sie sich Zeit zu trauern und überstürzen Sie den Heilungsprozess nicht. Eine Minute, eine Stunde, einen Tag nach dem anderen.

 

Hilfreiche Quellen: