Wie das Unterrichten mir geholfen hat, soziale Ängste zu überwinden

Haben Sie als Kind schon einmal ein Spiel immer und immer wieder gespielt? Meine Aufgabe bestand darin, ein paar Spielsachen und später Poster von den Backstreet Boys aufzureihen und ihnen alles beizubringen, was wir in dieser Woche in der Schule besprochen hatten. Ich hatte einen Stundenplan, benotete die Hausaufgaben meiner Schüler (also meine eigenen Übungstests) und vergab am Ende jedes Semesters den Preis für den besten Schüler. Brian Littrell hat jedes Mal gewonnen. Puh!

Schon in jungen Jahren wusste ich, dass ich beruflich als Lehrer arbeiten wollte. Es hat etwas unglaublich Befriedigendes zu sehen, wie die Augen meiner Lernenden leuchten, wenn sie ein „Aha“-Erlebnis zu einem Thema oder ihren eigenen Talenten, Fähigkeiten und Fertigkeiten haben. Bevor Sie glauben, ich hätte den Verstand verloren – ich spreche von meinen echten Lernenden, nicht von den eingebildeten, die ich als Kind hatte. Ich LIEBE es, eine kleine Rolle dabei zu spielen, Menschen dabei zu helfen, ihr Potenzial auszuschöpfen. Das Problem war… der bloße Gedanke, in der Öffentlichkeit zu sprechen, selbst vor einem bekannten Publikum, egal wie groß oder klein, löste bei mir Hyperventilation und Ausbrüche aus. Willkommen in der Welt der sozialen Angst.

„Soziale Angststörung, manchmal auch als soziale Phobie bezeichnet, ist eine Art von Angststörung, die in sozialen Situationen extreme Angst hervorruft. Menschen mit dieser Störung haben Schwierigkeiten, mit Menschen zu sprechen, neue Leute kennenzulernen und an gesellschaftlichen Zusammenkünften teilzunehmen.“ Ohne zu tief in Danielas Psychologie 101 einzutauchen, rührte die Angst für mich von der Angst her, mich selbst in Verlegenheit zu bringen, negativ beurteilt zu werden und abgelehnt zu werden. Ich verstand logischerweise, dass die Angst irrational war, aber die physiologischen Symptome fühlten sich überwältigend an. Glücklicherweise waren meine Liebe zum Unterrichten und meine angeborene Sturheit stärker.

Ich begann gezielt nach Übungsmöglichkeiten zu suchen. In der 10. Klasse war ich oft dabei, meiner Englischlehrerin bei ihren Fünft- und Sechstklässlern zu helfen. Als ich die High School abschloss, hatte ich ein solides Nachhilfeunternehmen, das Kindern und Erwachsenen Englisch, Französisch und Japanisch beibrachte. Ich begann, eine Klasse in der Kirche zu unterrichten und vor kleinem Publikum zu sprechen. Anfangs war es erschreckend, aber jede Unterrichtsmöglichkeit wurde zu einer lohnenden Erfahrung – was die Leute in meinem Beruf als „Hochleistungsförderung“ bezeichnen. Bis auf dieses eine Mal, als ich am Ende einer aufmunternden Rede vor mehr als 30 Leuten feststellte, dass der wunderschöne lange weiße Rock, den ich für diesen besonderen Anlass ausgesucht hatte, völlig durchsichtig war, als das Sonnenlicht darauf fiel. Und es war ein sehr sonniger Tag ... Aber bin ich gestorben?! Nein. An diesem Tag erfuhr ich, dass ich widerstandsfähiger war, als ich dachte.

Nachdem ich alles gelernt habe, was ich über das Unterrichten in die Finger bekommen konnte, absichtliche Praxis Durch meine Erfahrung und Erfahrung wuchs mein Selbstvertrauen und meine sozialen Ängste wurden immer beherrschbarer. Ich werde den lieben Freunden und Mentoren immer dankbar sein, die mich ermutigt haben, dabei zu bleiben und mich mit Unterröcken bekannt gemacht haben. Seitdem habe ich in verschiedenen Branchen und Rollen gearbeitet und dabei immer nach Möglichkeiten gesucht, zu unterrichten, zu coachen und zu moderieren. Vor einigen Jahren landete ich in der Talententwicklung Feld Vollzeit. Ich könnte nicht glücklicher sein, denn es passt perfekt zu meiner persönlichen Mission, „eine positive Kraft für das Gute zu sein“. Ich durfte kürzlich auf einer Konferenz einen Vortrag halten, Leute! Was sich einst wie ein unerreichbarer Traum anfühlte, wurde Wirklichkeit. Die Leute sagen mir oft: „Du siehst bei dem, was du tust, so natürlich aus!“ Was für ein großes Talent das ist.“ Nur wenige wissen jedoch, wie viel Mühe es gekostet hat, dorthin zu gelangen, wo ich heute bin. Und das Lernen geht jeden Tag weiter.

An alle, die Schwierigkeiten haben, ein Ziel zu erreichen oder ein Hindernis zu überwinden: SIE KÖNNEN ES SCHAFFEN!

• Finden Sie das Warum für das, was Sie erreichen wollen – der Zweck wird Sie motivieren, weiter voranzukommen.
• Umarmen Ihre eigene Version von „durchsichtigen Rock“-Situationen zur Charakterbildung – sie werden Sie stärker machen und zu einer lustigen Geschichte werden, die Sie eines Tages in Ihren Blogbeitrag aufnehmen können.
• Umgeben Treffen Sie sich mit Menschen, die Sie anfeuern und aufrichten, anstatt Sie zu Fall zu bringen.
• Startseite Klein, verfolgen Sie Ihre Fortschritte, lernen Sie aus Rückschlägen und feiern Sie Erfolge.

Jetzt geh da raus und Zeig ihnen (aus was du gemacht bist!

Bildquelle: Karolina Grabowska für Pexels