Anxiety is nothing new to me; I have dealt with it for as long as I can remember. It got worse with age. As my responsibilities in life increased, I felt the weight of it grow stronger on my shoulders. But nothing compared to the anxiety I dealt with in the early months of 2023.
In February of 2023, I had my son, Lucas, five weeks early. In the weeks leading up to that, I began developing the pregnancy condition “...
Magbasa nang higit pa
Ang Oktubre ay isang magandang buwan. Malamig na gabi, mga dahon na lumiliko, at lahat ng bagay na pinalalas ng kalabasa.
Ito rin ay isang buwan na inilaan para sa pag-iisip tungkol sa ating emosyonal na kalusugan. Kung ikaw ay tulad ko, pinaghihinalaan ko na ang mas maiikling araw at mas mahabang gabi ay hindi mo gusto. ...
Ang mga wig ay matagal na. Ang kanilang pinakaunang gamit ay upang protektahan ang mga ulo ng mga sinaunang Egyptian mula sa matinding init, at tulungan ang mga sinaunang Egyptian, Assyrians, Greeks, Phoenician, at Romano na ipagdiwang ang mahahalagang kaganapan. Ginamit din sila ng ...
POV: Ilang beses kang puyat sa buong gabi, pinapakalma ang isang makulit na sanggol. Mayroon ka ring full-time na trabaho, dalawang stepkids, isang aso, at isang gawaing bahay na naghihintay sa iyo. Bukod diyan, sa sandaling magsimula kang mag-ehersisyo, ang iyong ...
